很多母乳喂養的寶寶在晚上都會(huì )有吃夜奶的習慣，這讓累了一天的媽媽也不能舒服休息。其實(shí)從專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)講，寶寶并不是那么需要夜奶的。對于很多夜晚醒來(lái)的寶寶來(lái)說(shuō)，我們可以用其他恰當的方式來(lái)滿(mǎn)足他們的需求。

　　首先，我們要了解一下寶寶多大的時(shí)候可以斷夜奶呢？

　　寶寶吃夜奶是新生兒時(shí)期就自然養成的，對于新生兒來(lái)說(shuō)我們要遵循按需喂養的原則。一般來(lái)說(shuō)當寶寶到了六個(gè)月的時(shí)候就可以適當添加輔食，因為這個(gè)時(shí)候寶寶需要的營(yíng)養從母乳和配方奶中是汲取不到的。而且，隨著(zhù)各種輔食的補充，寶寶也不會(huì )那么餓了。所以從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，媽媽就可以給寶寶斷夜奶了。

　　其次，要如何應對寶寶的吮吸需求呢？

　　媽媽要在白天的時(shí)候充分滿(mǎn)足寶寶的吮吸需求，多多為寶寶提供能夠滿(mǎn)足其吮吸需求的物品，讓寶寶的吮吸變得更加的有趣，讓寶寶吮吸的口感變得多元化。寶寶半夜醒來(lái)的時(shí)候，可以幫助他把小手放在嘴里，這樣他就能夠自己滿(mǎn)足自己的吮吸需求了。

　　如何滿(mǎn)足寶寶飽腹的需求？

　　一般來(lái)說(shuō)，晚餐在寶寶睡前的一個(gè)半小時(shí)吃是最合適的。做晚餐的時(shí)候也需要更加的用心，做一些寶寶喜歡吃的東西，這樣寶寶就能夠吃飽。如果寶寶的食量比較小，可以在睡前大概一個(gè)小時(shí)左右再給他一點(diǎn)小點(diǎn)心。如果寶寶一定要喝奶才可以睡著(zhù)，那就把最后一頓奶的時(shí)候推遲，讓寶寶能夠喝個(gè)飽。適當延長(cháng)白天吃奶的間隔時(shí)間，根據寶寶的情況增加奶粉的用量，這樣奶粉和延長(cháng)時(shí)間雙管齊下也是很管用的。

　　在這里要提醒媽媽的是，如果寶寶真的是饑渴需求的話(huà)，繼續哺乳也是可以的，這種夜奶是不能夠被戒除的。我們要戒除的是那些錯誤地被當做寶寶有“哺乳需求”的夜奶，媽媽要注意分辨！但是根據我們的判斷，一般六個(gè)月之后夜奶需要慢慢戒除的。