嬰兒的成長(cháng)不是勻速的。大多數嬰兒在第一年會(huì )經(jīng)歷多個(gè)猛長(cháng)期。在每個(gè)猛長(cháng)期過(guò)后，你可能發(fā)現一夜之間寶寶的那件可愛(ài)的衣服就小了。你的感覺(jué)沒(méi)錯！你還記得當你的孩子還是一個(gè)小嬰兒的時(shí)候，你曾經(jīng)確信在寶寶睡覺(jué)時(shí)，他的腿或身體一夜之間就長(cháng)長(cháng)了的事情嗎？

　　生長(cháng)高峰期，即身高和體重快速增長(cháng)的時(shí)期，在寶寶出生后的第一年和青春期的時(shí)候最明顯，在這兩個(gè)階段，孩子會(huì )在短時(shí)間內長(cháng)很多。不過(guò)，生長(cháng)高峰期也會(huì )在其他時(shí)候出現，只是不那么明顯而已。

　　無(wú)論嬰兒如何喂養，猛長(cháng)期都會(huì )發(fā)生的。有些書(shū)會(huì )告訴你猛長(cháng)期發(fā)生在某些特定的星期。事實(shí)上，猛長(cháng)期可能在任何時(shí)間開(kāi)始。

　　嬰兒什么時(shí)候經(jīng)歷猛長(cháng)期？

　　一般來(lái)說(shuō)，猛長(cháng)期大約是出生后第四天開(kāi)始，7到10天，2到3個(gè)星期，4到6個(gè)星期，3個(gè)月，4個(gè)月，6個(gè)月，9個(gè)月。前后會(huì )有誤差。寶寶們不看日歷，所以你的寶寶可能會(huì )不太一樣。猛長(cháng)期在一歲之后還會(huì )有，很多媽媽發(fā)現到了學(xué)步期隔幾個(gè)月就有，甚至到了青春期還會(huì )間歇的發(fā)生。

　　猛長(cháng)期持續多長(cháng)時(shí)間？

　　猛長(cháng)期一般持續2到3天，有時(shí)也會(huì )持續一周時(shí)間。

　　什么是猛長(cháng)期？

　　在猛長(cháng)期，母乳喂養嬰兒的哺乳比平常更頻繁（有時(shí)往往每隔一小時(shí)就要吃），而且嬰兒比平時(shí)更煩躁。

　　嬰兒攝入的奶量在猛長(cháng)期會(huì )突然增長(cháng)，但這只是階段性的。純母乳喂養的嬰兒，攝入的奶量在生命的最初幾周持續迅速增加。

　　除了身高體重的增長(cháng)外，行為方面的發(fā)展也會(huì )導致嬰兒需要吃更多的奶。比如翻身，爬行，走路或說(shuō)話(huà)。而母乳提供了身體和大腦發(fā)展的營(yíng)養。

　　猛長(cháng)期的表現

　　嬰兒幾乎不停歇地吃奶；

　　夜醒次數增加；

　　吃奶時(shí)不斷含上乳頭，扯開(kāi)，非常煩躁。

　　以下一些跡象說(shuō)明寶寶正在經(jīng)歷生長(cháng)高峰：

　　寶寶可能看起來(lái)比平時(shí)餓，或者一頓吃得更多。

　　寶寶可能午睡的時(shí)間比平時(shí)長(cháng)或晚上睡的時(shí)間更長(cháng)。

　　寶寶可能比平時(shí)更煩躁或更粘人，即使他沒(méi)生病。

　　所有這些跡象都是在告訴麻麻的身體“多產(chǎn)些奶！”如果我們及時(shí)對寶寶的要求作出回應，我們的身體就對這些信號很敏感。這些額外的哺乳會(huì )刺激麻麻的身體，以使產(chǎn)生更多奶。

　　猛長(cháng)期過(guò)后經(jīng)常出現的現象：

　　1.嬰兒一兩天中會(huì )睡得額外多；

　　2.媽媽感覺(jué)稍微有些漲奶；

　　3.吃到奶嬰兒就平靜下來(lái)。

　　猛長(cháng)期經(jīng)常令新手媽媽措手不及。正當她們認為她們開(kāi)始懂得自己寶寶的各種信號時(shí)，突然一切都改變了。頻繁的哺乳需求和猛長(cháng)期在頭幾個(gè)月發(fā)生的高頻率都會(huì )令媽媽感到困惑。

　　對付的關(guān)鍵就是完全的單純的按需哺乳！

　　如果你響應你的寶寶的信號，不以任何方式干預，你的身體就會(huì )迅速回應，并增加供應，通常在24至48小時(shí)之內就調整好了。有時(shí)猛長(cháng)期似乎要拖上一個(gè)星期。這時(shí)只要確保你飲用足夠的水。

　　不要讓猛長(cháng)期干擾你喂奶的信心。正相反，它會(huì )促使你更好的理解寶寶的需求。看到你的奶量增長(cháng)，你的寶寶安靜下來(lái)成為快樂(lè )的母乳寶寶，你的信心就會(huì )更強。一個(gè)聰明的媽媽知道，寶寶最知道ta自己需要什么，我們要做的只是仔細聆聽(tīng)。

　　怎樣對付猛長(cháng)期和黃昏鬧？

　　集中進(jìn)食

　　在幾次吃奶之間的時(shí)間很短。這是很常見(jiàn)的，常發(fā)生在傍晚。其后經(jīng)常（但不總是）跟著(zhù)較長(cháng)時(shí)間的睡眠。寶寶是在長(cháng)時(shí)間睡覺(jué)前“加滿(mǎn)燃料”。經(jīng)常有寶寶在晚上6點(diǎn)到10點(diǎn)之間每小時(shí)都要吃奶。

　　集中攝食往往正好與你的寶寶煩躁時(shí)間同時(shí)發(fā)生。嬰兒吃幾分鐘奶，扯開(kāi)去，煩躁地哭一下，再吃奶，扯開(kāi)，煩躁地哭，持續幾個(gè)小時(shí)。這是非常令人沮喪的。媽媽可能開(kāi)始懷疑寶寶是否吃夠了，是不是自己吃的東西影響到寶寶了，是不是自己做的每件事都影響到寶寶了。。。它真的可以毀掉你的信心，特別是有其他人在一邊問(wèn)同樣的問(wèn)題（你的母親，你的丈夫，你的婆婆）。

　　這些都是正常現象！

　　跟你的撫育方式和你的奶水沒(méi)有任何關(guān)系。不用去找原因，只要安撫寶寶就好。讓寶寶愿意吃多久就吃多久，愿意什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃。在你喂奶的時(shí)候，讓寶爸幫你拿吃的，喝的，或是你需要的其他東西（書(shū)/遙控器/手機/等。）

　　是不是我的奶不夠寶寶吃？

　　不是。不要給寶寶奶瓶。加奶粉只會(huì )告訴你的身體不需要產(chǎn)更多的奶，對事情沒(méi)有任何幫助！記住，奶粉寶寶同樣經(jīng)歷黃昏哭鬧的時(shí)期。跟喂養方式?jīng)]關(guān)系。

　　為什么寶寶會(huì )在晚上哭鬧？

　　一個(gè)經(jīng)常聽(tīng)到的解釋是荷爾蒙波動(dòng)造成晚間產(chǎn)奶量低。然而研究母乳喂養的PeterHartmann博士發(fā)現晚間奶的產(chǎn)量并不低。晚間奶的脂肪含量通常更高，而流速可能因此更低，從而造成寶寶不耐煩而哭鬧。

　　醫生通常認為黃昏鬧是由于寶寶的神經(jīng)系統尚未成熟，而黃昏鬧也的確在三到四個(gè)月后停止。然而，KatherineDettwyler博士在馬里、西非和其他傳統社會(huì )中做母乳研究時(shí)發(fā)現，這些社會(huì )中的嬰兒沒(méi)有黃昏哭鬧或腸絞痛的現象。在這些地方，寶寶整天都掛在媽媽身上，一個(gè)小時(shí)吃好幾次奶。

　　對于許多寶寶來(lái)說(shuō)，煩躁時(shí)一般都需要經(jīng)常喂，每次喂少量的奶，并且需要被抱著(zhù)、愛(ài)撫和走動(dòng)，并不是沒(méi)吃飽的表現。證據是，那些用瓶喂母乳或配方奶，想吃多少吃多少的嬰兒在黃昏也會(huì )哭鬧的。可能是寶寶“記得”媽媽?xiě)言袝r(shí)，這個(gè)時(shí)候都是媽媽走來(lái)走去活動(dòng)比較頻繁的時(shí)候。也可能是寶寶這時(shí)就是需要多吮吸，而不是喝到更多的奶。

　　安撫方法

　　換個(gè)節奏。讓寶媽在勞累一天后休息一下放松一下，由寶爸來(lái)陪伴寶寶一段時(shí)間。

　　出門(mén)。可以在寶寶每天開(kāi)始煩躁時(shí)段前一點(diǎn)出門(mén)去，散個(gè)步，或者就在外面坐坐。

　　用聲音。唱歌，哼鳴，說(shuō)話(huà)，喃喃低語(yǔ)，噓噓，聽(tīng)音樂(lè )，使用白噪音。多試試不同的音樂(lè )和聲響。

　　用有節奏的運動(dòng)來(lái)安撫寶寶，走路，搖擺，跳舞，都是不錯的選擇。

　　用身體接觸來(lái)安撫。抱著(zhù)寶寶，或給ta洗澡，做撫觸。

　　改變哺乳姿勢，躺喂，或讓寶寶趴在肚子上吃奶。

　　別糾結于時(shí)間表。別在晚上寶寶煩躁的時(shí)候安排聚會(huì )等活動(dòng)。

　　恰恰相反，多項研究表明，寶寶被抱得多，及時(shí)響應寶寶的需求，寶寶會(huì )哭得更少，父母也會(huì )更快地學(xué)會(huì )理解寶寶的需求。小嬰兒對媽媽的需要就像對吃奶的需求一樣迫切。請理解這一點(diǎn)。你的寶寶不是要控制你，他只是需要你，這不是你可以糾正的事情。很多時(shí)候寶寶煩躁只是因為ta希望和媽媽更多的接觸，只要滿(mǎn)足了這一點(diǎn)，寶寶就會(huì )很滿(mǎn)意。

　　結論

　　照顧一個(gè)煩躁的寶寶是很耗費精力的。請確保你周?chē)侵С帜愕娜耍灰o自己太多壓力，家務(wù)事可以不做。不要認為你為寶寶付出的時(shí)間是沒(méi)用的。你跟寶寶在一起，安撫ta的每一刻，都是在教給你的寶寶，你是可以讓ta全心全意依賴(lài)的，你愛(ài)著(zhù)ta。沒(méi)有什么比這更重要的了。