母乳喂養的寶寶大都有吃夜奶的習慣，很多麻麻都被寶寶的夜奶困擾著(zhù)，從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)看，寶寶其實(shí)不需要那么多夜奶，那被慣出來(lái)的夜奶習慣到底怎么解決？下面是戒夜奶的常見(jiàn)問(wèn)題，讓小編告訴你怎么趕走“寶寶夜奶”這個(gè)小惡魔。

　　1、寶寶多大可以斷夜奶？

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　　很多寶寶都有吃夜奶的習慣，這是從新生兒時(shí)期自然養成的。因為，對于新生兒，我們需要遵循按需喂養的原則，一般來(lái)說(shuō)，只要寶寶餓了就要給他吃，不分晝夜。

　　但是，當寶寶到了6個(gè)月的時(shí)候，就慢慢開(kāi)始添加輔食。這時(shí)候，寶寶所需的營(yíng)養越來(lái)越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來(lái)自各種輔食。另外，隨著(zhù)各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充，寶寶也不會(huì )那么餓了。所以，從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

　　2、麻麻要如何滿(mǎn)足寶寶的需求？

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　　1.如何滿(mǎn)足寶寶的吮吸需求

　　麻麻要在白天充分滿(mǎn)足寶寶的吮吸需求。鼓勵寶寶吃手、吃腳、吃玩具，為寶寶提供更多能夠滿(mǎn)足其吮吸需求的物品，讓寶寶的吮吸變得有趣，口感更加多元化。寶寶半夜醒來(lái)時(shí)，可協(xié)助他把小手放在嘴巴里，使他能滿(mǎn)足自己的吮吸需求，自我安撫。

　　2.如何滿(mǎn)足寶寶的安撫需求

　　麻麻幫助寶寶接受除哺乳以外的更多的安撫方式，如輕撫、擁抱、哼唱等。如果是剛出生的嬰兒，一般不需要太多嘗試他們就可以很容易地接受新的安撫方式。隨著(zhù)月齡的增長(cháng)，嬰兒接受新的安撫方式會(huì )變得越來(lái)越困難。但是即便會(huì )有一些困難，和嬰兒過(guò)度依賴(lài)哺乳安撫相比，鼓勵寶寶學(xué)習和掌握自我安撫的努力仍然是值得的。麻麻可以鼓勵寶寶玩弄自己的小手、擁抱柔軟的毛巾等。

　　3.如何滿(mǎn)足寶寶的飽腹需求

　　許多人認為，寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒(méi)有吃夠足量的食物。一般來(lái)說(shuō)，晚餐時(shí)間定在寶寶睡前一個(gè)半小時(shí)最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時(shí)愛(ài)吃的東西，讓他吃個(gè)飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個(gè)小時(shí)左右吃一些小點(diǎn)心。如果寶寶一定要喝著(zhù)奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點(diǎn)左右，讓他喝個(gè)飽。另外，可適當延長(cháng)白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據寶寶個(gè)人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長(cháng)吃奶間隔時(shí)間雙管齊下。

　　3、網(wǎng)媽曬5天成功戒掉夜奶

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　　戒夜奶情況介紹：

　　Day1

　　4月28日晚上，老公哄睡，大聲哭了15分鐘，然后小聲5分鐘，9：10入睡；

　　21：35小寶哭醒了，我分別送了2個(gè)奶平放在臥室地板上，水和奶粉，他只喝了些水，21：41睡著(zhù)；

　　凌晨1：45哭了，老公拍了2分鐘，就睡著(zhù)了。

　　Day2

　　4月29日晚上，老公哄睡，中等哭聲約5分鐘，入睡。

　　Day3

　　4月30日晚上，老公哄睡，中等叫喊加哭聲2分鐘，入睡。

　　Day4

　　5月1日晚上，老公哄睡，中等哭聲2分鐘，入睡。

　　Day5

　　5月2日晚上，我陪在床上玩了不到20分鐘，入睡。

　　Day6

　　5月3日晚上，我哄睡，在床上玩了15分鐘，入睡。

　　戒夜奶經(jīng)驗：

　　我覺(jué)得斷奶沒(méi)有傳說(shuō)中的那么恐怖，孩子其實(shí)比媽媽還要堅強！我的經(jīng)驗有以下幾點(diǎn)：

　　1.前幾個(gè)晚上要找孩子喜歡的人陪睡

　　最好讓老公或者孩子平時(shí)很喜歡的老人陪著(zhù)睡，因為我們自己住，老人年紀大，而兒子平時(shí)很喜歡老公，所以老公是合適人選。特別是第一個(gè)晚上，一定讓孩子別看見(jiàn)媽媽?zhuān)駝t給予他希望會(huì )沒(méi)完沒(méi)了的哭吧，我感覺(jué)，反而是老公帶他到別的房間看看媽媽不在，才回去睡的覺(jué)。

　　2.白天媽媽在身邊陪著(zhù)

　　我自己感覺(jué)斷奶會(huì )影響孩子的安全感（小寶在第三天開(kāi)始特別粘我），所以白天一定讓他看見(jiàn)媽媽?zhuān)瑡寢尪嗯闼妗Ｇ叭齻€(gè)晚上睡覺(jué)時(shí)候不讓他看見(jiàn)媽媽就可以了，其它時(shí)間我都陪著(zhù)小寶的。

　　3.白天帶他出去玩，分散注意力

　　我們每天出去三次左右，孩子在外面很高興，注意的是別讓孩子累到，多抱抱少走走。在外面玩的多點(diǎn)，晚上睡的香，從4月29日開(kāi)始小寶就睡整夜了。