爸爸媽媽可在寶寶出生后至3個(gè)月內開(kāi)始有意識地訓練其抬頭的能力，幫助寶寶練習爬行

　　爬行是寶寶成長(cháng)過(guò)程中的一個(gè)階段，但有些愛(ài)干凈的家長(cháng)擔心地上細菌多，寶寶在上面“摸爬滾打”容易接觸到細菌不安全，所以不太愿意讓寶寶爬。還有的家長(cháng)更覺(jué)得寶寶會(huì )站會(huì )走就可以了，至于會(huì )不會(huì )爬沒(méi)多大關(guān)系。兒保科專(zhuān)家提醒，爬行動(dòng)作雖簡(jiǎn)單，但對促進(jìn)寶寶肌肉、骨骼甚至是大腦的發(fā)育乃至身體器官的協(xié)調性都有好處。

　　寶寶爬行好處多

　　爬行動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但它對寶寶的好處卻是多方面的。

　　首先，爬行時(shí)寶寶頭頸抬起，胸腹離地，要用四肢來(lái)支撐身體的重量，寶寶的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉因此得到鍛煉，進(jìn)而促進(jìn)骨骼的生長(cháng)發(fā)育，更為站立和行走打下了良好的基礎。

　　其次，寶寶躺著(zhù)、坐著(zhù)、趴著(zhù)時(shí)，能得到的外界刺激還比較有限。如果學(xué)會(huì )爬行，寶寶會(huì )尋聲做轉頭、抬頭的動(dòng)作，同時(shí)還會(huì )觀(guān)察到遠處的物體，并為之做出相應的反應，這些感官的刺激，均有助于寶寶的大腦發(fā)育和智力開(kāi)發(fā)。

　　第三，寶寶爬行時(shí)，在父母的提示下不斷地修正對物體的定位和運動(dòng)方向，不僅有助增加親子間的互動(dòng)，享受爬行的樂(lè )趣，還有利于寶寶前庭平衡的發(fā)育，提高寶寶對感知信號的敏感性和準確性，加強其手、腳、眼等各個(gè)身體器官的協(xié)調性。

　　第四，寶寶在爬行過(guò)程中不斷探索周?chē)澜纾兄诩ぐl(fā)其觀(guān)察、了解外界事物的欲望，培養好奇心，在以后的成長(cháng)中更樂(lè )于探索。而且，“摸爬滾打”也有助于鍛煉寶寶的意志和膽量，有利于自信心和個(gè)性的培養。

　　三招引導寶寶學(xué)爬行

　　既然爬行有那么多好處，爸爸媽媽們該如何引導寶寶在適當的時(shí)候開(kāi)始實(shí)踐爬行這一課呢？專(zhuān)家支招如下：

　　第一招：3個(gè)月內多練習趴著(zhù)

　　爬行需要胳膊、腿、手、腳、頸等部位的互相配合。建議爸爸媽媽們可在寶寶出生后至3個(gè)月內開(kāi)始有意識地訓練其抬頭的能力。訓練時(shí)，可讓寶寶趴臥在鋪著(zhù)墊子的地面上，然后將其小胳膊肘支撐起來(lái)，適當多趴會(huì )有助于增強其手臂的肌肉力量，為以后學(xué)爬行做好準備。

　　第二招：借點(diǎn)力助寶寶學(xué)爬行

　　等寶寶趴穩了，月數大些可讓其俯臥在床上，爸爸媽媽用手掌頂住他的小腳板。這時(shí)，寶寶會(huì )蹭著(zhù)爸爸媽媽的手往前挪動(dòng)。開(kāi)始時(shí)可能整個(gè)小身子還不能抬高，爸爸媽媽可從旁邊扶住其身子助其前行，等其力氣夠了，手和腳可以匍匐前進(jìn)了，就只扶住身子讓其學(xué)習往前挪動(dòng)。這類(lèi)練習做多了，等寶寶能逐漸將胸部、腹部抬起來(lái)，并學(xué)會(huì )膝蓋和手掌一起協(xié)調用力時(shí)，爸爸媽媽就可以放手讓其自己爬了。

　　第三招：給寶寶增加爬行趣味

　　等寶寶基本學(xué)會(huì )爬行后，爸爸媽媽們可想法辦幫其增加點(diǎn)爬行的趣味性。比如，可在客廳一角或房間的地板鋪上地墊，在寶寶前面放一個(gè)他喜歡的玩具引他爬過(guò)去抓，待其爬行能力提高后還可讓他嘗試不同的爬行方法，如改變方向爬、轉身爬、斜面上爬上爬下，從障礙物上面或下面爬過(guò)、爬臺階等。不過(guò)，在爬行過(guò)程中，一定要盯緊寶寶，做足安全措施。