一、6個(gè)月以后是疾病多發(fā)階段，要提高警惕

　　一旦過(guò)了六個(gè)月，嬰兒體內的母體免疫球蛋白逐漸耗盡，疾病的高發(fā)期從此開(kāi)始。所以，六個(gè)月之后的寶寶，要比以往的日常護理提高警惕。以往不會(huì )生病的情況，現在可不一定，千萬(wàn)不能大意。尤其到春季、冷熱交替的季節，都是感冒及各種疾病的高發(fā)季節，要特別注意，從思想上重視起來(lái)，從行動(dòng)上緊張起來(lái)。

　　二、為寶寶正確減衣減被很重要

　　寶寶生病的最大導火線(xiàn)就是著(zhù)涼了，自身的溫度沒(méi)有調節好，這就需要在平時(shí)護理的時(shí)候適時(shí)增減衣物。其實(shí)為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，媽媽們總是擔心寶寶會(huì )著(zhù)涼。標準就是，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí)，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會(huì )覺(jué)得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定，他不會(huì )說(shuō)話(huà)，只能這樣熱著(zhù)。如果寶寶長(cháng)期穿衣過(guò)多，手心經(jīng)常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過(guò)不了多久，寶寶就會(huì )肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發(fā)呼吸道感染。

　　三、寧可少吃不要多吃，兼顧易消化還保證營(yíng)養

　　其實(shí)寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關(guān)的。如果攝入食物過(guò)多，必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，腎臟、肝臟負擔過(guò)重。不久就會(huì )食積成滯熱，留阻體內，妨礙正常循環(huán)，降低抵抗力，引發(fā)疾病。

　　每頓飯都嚴格控制，稠的食物不可超過(guò)半小碗，很稀的食物可以稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但葷菜類(lèi)少吃，堅決不超過(guò)1大匙，哪天感覺(jué)他消化不太好時(shí)就不吃。葷菜類(lèi)多吃魚(yú)，少吃肉。必要的情況下，可以減掉一頓輔食，但牛奶和水果不減。這樣既易消化，還保證了營(yíng)養。

　　還是那句老話(huà)：“要得小兒安，三分饑和寒”。老一輩傳下來(lái)的育兒理念還是有一定道理的。

　　四、讓寶寶養成愛(ài)喝水的好習慣

　　眾所周知，水是個(gè)好東西，水能治百病。但到了小寶寶身上，有時(shí)喝水變成了一件很困難的任務(wù)。添加輔食后的寶寶，一定要每天加水。稍大一點(diǎn)的嬰兒，由于吃的食物成分已逐漸接近成人，每天一定要喝水。一般150毫升是嬰兒的一天需水量。

　　對于拒不喝水的寶寶，一定不可以一直順著(zhù)他，要想辦法改掉這個(gè)壞習慣，比如用果汁加水或用小勺喂。小寶寶的習慣是靠家長(cháng)來(lái)培養的，如果他十個(gè)月時(shí)不喝水，那到一歲他也不喝，到兩歲、三歲，如果一直沒(méi)有養成喝水的習慣，對健康是非常不利的。

　　這是因為小嬰兒腎臟功能發(fā)育不全，往往由于喂養不當，腎臟功能受到一定的影響。喝水也是增強腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統功能增強，消化系統、免疫系統都隨之良好運轉。

　　五、有生病苗頭時(shí)抓緊采取措施，細心護理

　　如果發(fā)現寶寶有流鼻涕的現象，可以試試喝蔥白煮水，能夠有效終止感冒，關(guān)鍵是要發(fā)現得早。

　　（煮法：用大蔥根部的一段蔥白，約手指頭那么長(cháng)即可，加水煮約半小時(shí)，約300毫升左右。可放冰糖調味。）

　　如果有點(diǎn)輕微的咳嗽跡象時(shí)，川貝梨水或川貝蒸梨都是一個(gè)很好的食療方法。在病還未發(fā)起時(shí)，抓緊多喝點(diǎn)梨水，一般會(huì )有明顯的效果。

　　如果還是怕感冒和咳嗽，不妨兩種水一起煮。通常就是在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上塊蘿卜，既能預防感冒，還有營(yíng)養呢。

　　不過(guò)有兩點(diǎn)需要注意：一是要想控制病情發(fā)展，喝的水一定要夠量，一般每天要在300毫升以上才會(huì )有效果。如果寶寶已經(jīng)有明顯的癥狀了，這時(shí)不妨試試在兩小時(shí)內讓他喝水100毫升以上，可能會(huì )有截斷病情的奇效。二是不管蔥白水也好，川貝梨水也好，都只是起保健作用或輔助治療作用，在病還未發(fā)起之前是有效的，一旦病情發(fā)展，僅靠這些是起不到治療作用的，必須配合藥物治療或及時(shí)去醫院，以免貽誤病情。

　　六、增加寶寶的戶(hù)外戶(hù)內活動(dòng)

　　戶(hù)外活動(dòng)的重要性毋庸贅述，戶(hù)內活動(dòng)也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時(shí)間還是要比在外的時(shí)間長(cháng)一些。一定注意讓寶寶多多活動(dòng)，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著(zhù)玩。

　　最后，還要告訴各位媽媽的是，不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統完善和提高的一個(gè)標志。媽媽的心都是柔軟無(wú)比的，寶寶生病時(shí)的焦急是人之常情。但我們在盡最大努力去避免可以避免的病痛之外，要學(xué)習的，就是用輕松一點(diǎn)的心態(tài)去對待寶寶的病痛，積極地照顧他、治療他。