冬季天氣很冷，很容易導致寶寶感冒、著(zhù)涼，病毒和細菌也會(huì )趁機來(lái)“搗亂”，如何從日常生活的小細節中及早發(fā)現寶寶的病情，照顧好寶寶、預防疾病，是每位爸媽都要細心觀(guān)察的問(wèn)題。

　　流感

　　癥狀

　　流行性感冒是由病毒傳播引起的一種傳染性較強的傳染性疾病。流感的潛伏期多為1一5天，一般為2天。如果寶寶感染了流感病毒，其典型的癥狀為:

　　1、突發(fā)性的高熱，體溫在38.3℃~40℃，一般可持續2一3天，很少超過(guò)5天;

　　2、肌肉疼痛，以背部肌肉疼痛為主;

　　3、咽喉腫痛以及咳嗽，咳嗽主要是因為氣管的上皮細胞受損所致;

　　4、其他伴隨癥狀如:流涕、頭痛、胸部燒灼感以及眼部(如眼痛、畏光）的癥狀等。

　　流感如果護理不得當、癥狀得不到緩解或控制，還有可能引發(fā)一些并發(fā)癥，如:肺炎、心肌炎、慢性支氣管炎以及其他慢性的肺部疾患等。其中以肺炎最為常見(jiàn)，且多為細菌性肺炎。

　　預防

　　冬季是病毒活動(dòng)比較頻繁的季節，特別若逢到流行病毒的高峰期，建議家長(cháng)應避免帶寶寶到通風(fēng)不暢、人員聚集的場(chǎng)所去，如電影院、地下超市等，避免呼吸道感染。

　　還應隨著(zhù)環(huán)境溫度、氣候的變化隨時(shí)為寶寶增減衣物，以免寶寶著(zhù)涼。

　　而要預防寶寶得流感，最重要的是增強寶寶的免疫力，其中最為關(guān)鍵的則是飲食平衡。在哺乳期間，在有條件的情況下，媽媽?xiě)肝鼓溉椋⒖茖W(xué)地、正確地為寶寶提供輔食。斷奶后，也應為寶寶提供平衡膳食。膳食中多種營(yíng)養素均與寶寶的免疫功能相關(guān)，如:鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素C以及B族維生素等。飲食均衡、不挑食再加上良好的衛生習慣與身體鍛煉，寶寶自然能增強免疫力，不容易被流感侵襲。

　　醫療處理

　　如果寶寶患上了流感，首先應在醫生的指導下服用相關(guān)藥物，如：退熱、抗病毒、對癥處理的藥物等。家長(cháng)也應做好家庭護理，多讓寶寶飲水、休息、避免進(jìn)行劇烈運動(dòng)，還應為寶寶提供容易消化的、湯汁類(lèi)的食物，不要為寶寶提供過(guò)多的蛋白質(zhì)類(lèi)食物以及容易”發(fā)“的食物，如雞蛋、魚(yú)蝦等。密切觀(guān)察寶寶病情的變化，若病情加重或經(jīng)治療與護理后三天病情仍無(wú)好轉，則應及時(shí)到醫院進(jìn)行就診或復診。