附睪炎不僅會使受精能力降低，還會堵塞附睪管，影響精子的輸出，最終導(dǎo)致不育。那么附睪炎的預(yù)防方法有哪些呢？下面我們來詳細了解一下。

　　附睪炎的八大預(yù)防方法

　　方法一、急性附睪炎的患者要多臥床休息，托起陰囊，還能減輕疼痛。

　　方法二、精神調(diào)理：保持心情舒暢，勿過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質(zhì)，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。

　　方法三、附睪炎預(yù)防保健要避免長時間久坐，性生活不宜過頻。

　　方法四、睪丸附睪炎患者避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。

　　方法五、避免性沖動和重體力活動，以免加重感染和癥狀。

　　方法六、生活保健，溫水坐浴，2次/日，水溫控制在42℃～50℃，每次20～30分鐘。

　　方法七、由于附睪炎屬于感染系疾病，因此很有必要進行一些抗感染治療。

　　方法八、改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預(yù)防附睪炎的發(fā)生有一定的意義