咖啡因這個詞大家應(yīng)該都不陌生，像我們平時喝的茶水、咖啡、飲料中基本都會含有這種物質(zhì)。

許多患友在患上腎病以后可能會認(rèn)為咖啡因是一種刺激性物質(zhì)而對腎臟有害，所以對茶和咖啡敬而遠(yuǎn)之。

這讓平時喜歡飲茶、喝咖啡的患友喪失了許多的樂趣。

但是近期有研究表示，攝入咖啡因可以降低腎臟病患者的死亡率，這個消息可靠嗎？

我們聽聽佳仁君怎么說：

在近期美國腎臟病學(xué)會腎臟周上，有研究人員表示，咖啡因的攝入或會延長慢性腎臟疾病患者的壽命。

具體研究結(jié)論如下：

研究者對多名確診為慢性腎病的患者進(jìn)行了60個月的調(diào)查，記錄他們從茶、咖啡、飲料中攝取的咖啡因含量，以及身體情況。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與咖啡因日均攝入量低于28.2毫克的人相比，日均攝入量超過103毫克的研究對象死亡率低了25%左右。

也就是說，與完全沒有任何咖啡因攝入的人相比，喝茶、喝咖啡等方式攝入咖啡因，有助于降低慢性腎臟病患者的死亡率，咖啡因?qū)δI病患者有保護作用。

學(xué)者稱這可能是因為咖啡因可以促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮等物質(zhì)的產(chǎn)生因而對腎臟病患者有利。

驚不驚喜，意不意外？患友們又可以端起咖啡杯慢慢享用了！

雖然研究證明咖啡因或?qū)δI臟有保護作用，但是它也會導(dǎo)致血壓突然升高，這對任何人都不利。

而且市場上一些咖啡的添加劑較多，會讓患友在不經(jīng)意間攝取較高熱量或帶來其他不好的影響。

所以患友也要注意咖啡因帶來的一些不好的反應(yīng)。

喝茶或咖啡可以，但是要適量，最好是飲用研磨型咖啡。

此處咖啡有話說：

每一?？Х榷?，都是要經(jīng)過五年的生長，才能夠開花、結(jié)果、采摘，然后再加工，磨制成為你手中的飲品。

只有不加糖也不加奶的黑咖啡，才最最忠實于咖啡的原味，也才能讓你感受到這種植物的精華。

所以，患友們，不要怕苦，盡管試試看吧。