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男性想要做好延年益壽 運(yùn)動不可少

2019-03-25 來源:李時珍健康指南  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果男性朋友想要延長自己性生活的時間的話,大家可以考慮再進(jìn)行夫妻生活的過程當(dāng)中改變一下性交體位,有很多性交體位都是可以有效的起到延長性生活時間的作用的。

如果男性朋友們平常的時候性生活的時間比較短的話,那么就會不容易產(chǎn)生快感,如果性生活的時間長期都很短的話,甚至還可能會影響到兩人之間的感情。所以采取一些手段來延長性生活的時間是一件非常有必要的事情。

1、改變性交體位

如果男性朋友想要延長自己性生活的時間的話,大家可以考慮再進(jìn)行夫妻生活的過程當(dāng)中改變一下性交體位,有很多性交體位都是可以有效的起到延長性生活時間的作用的。

2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

想要延長自己性生活時間的男性朋友們,平常的時候還需要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果我們平常的時候能夠堅(jiān)持進(jìn)行適度運(yùn)動的話,就可以有效地起到改善全身的血液循環(huán)作用,包括性器官在內(nèi),這樣的話,就能夠有效的提高性愛生活的質(zhì)量,延長性生活的時間。

3、適度的停頓

想要增長自己性生活時間的男性朋友們在進(jìn)行性生活的時候也可以選擇適當(dāng)?shù)耐nD一下,很多人都好奇為什么要這樣做?其實(shí)這樣的話就能夠減少刺激,自然也就打到了延長性生活的時間的目的。

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