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射精無力怎么辦?預防射精無力做好這4點

2018-09-18 來源:清華大學玉泉醫(yī)院泌尿科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如:尿道外括約肌的收縮、松弛,會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以,通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉,增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。

射精無力是指男性在性生活過程中無法將精液射出的現(xiàn)象。一般來說射精能力與性欲強弱有關,如果性欲減退,或出現(xiàn)陽痿癥狀,就很容易出現(xiàn)射精無力的情況。如果出現(xiàn)射精無力要怎樣調理呢?

射精無力怎么辦?

由于對射精無力的原因認識不多,為治療帶來了困難。但仍然可以通過以下方法得到一定程度的改善:

中斷排尿鍛練方法

由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如:尿道外括約肌的收縮、松弛,會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以,通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉,增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是:每次排尿到一半時,中斷排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反復練習鍛練。經(jīng)過一段時間的練習后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

2.服用中藥進行調節(jié)

可以選用一些能夠調節(jié)性系統(tǒng)、性器官功能的中藥進行調節(jié)。要指出的是,中藥調節(jié)也只是對部份患者有效果。希望以后能夠找到更理想的治療方法。

3.避免縱欲

或有意識地節(jié)欲,這是防止和克服射精無力的重要方法。

4.消除各種不良的心理

性交時也要輕裝上陣,不能有這樣或那樣的顧慮和擔心。

射精無力的預防方法

1.保持樂觀的心態(tài),學會排解壓力。

2.注意保持生殖器、會陰部的清潔,避免感染。

3.多吃一些有利于壯陽補腎的食物,如山藥、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等。

4.養(yǎng)成健康的生活習慣,少吃辛辣刺激食物,戒煙酒,保濕適當?shù)倪\動鍛煉,有助改善血液循環(huán),增強人體免疫能力。

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