保障前列腺健康，你選擇了怎樣的生活方式？

2018-01-23 來(lái)源：前列腺炎康復班標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：縱欲是前列腺疾病最大的病因。這已經(jīng)是公認的病因了，前來(lái)治療的患者中百分之九十左右都有過(guò)縱欲。有的患者是過(guò)度手淫，有的患者是對性生活沒(méi)有節制。

　　前列腺疾病讓很多患者都苦不堪言，很多患者都想知道保障前列腺健康需要注意哪些問(wèn)題。

　　其實(shí)前列腺的健康是要方方面面注意的。

　　首先，男性一定要注意控制自己的欲望，不要縱欲。

　　縱欲是前列腺疾病最大的病因。這已經(jīng)是公認的病因了，前來(lái)治療的患者中百分之九十左右都有過(guò)縱欲。有的患者是過(guò)度手淫，有的患者是對性生活沒(méi)有節制。

　　并且還有部分患者在患病以后都沒(méi)有控制自己的性生活和手淫次數。曾經(jīng)有不少位患者就是在治療中因為過(guò)度手淫而讓病情加重的。甚至還有患者抱怨：不是能康復嗎？怎么還要控制？看來(lái)還是不能治好！

　　縱欲本身就已經(jīng)損壞了這些患者的前列腺健康，在患病之后還不加節制，對于前列腺健康當然是非常大的損壞。

　　其實(shí)在治療還沒(méi)有開(kāi)始前，小編提醒過(guò)患者，甚至于在治療當中三番五次的重申：一定要控制性生活和手淫次數。前列腺本來(lái)就是一個(gè)易于受損的腺體，縱欲一定會(huì )引起患者的腺體反復充血。

　　而前列腺充血快消散慢，反復的充血會(huì )引起腺體出現瘀血難以消散，導致病灶容易形成。如果患者已經(jīng)有病灶存在，則會(huì )因為縱欲引起病灶硬度增加、面積加大，病情當然會(huì )變得嚴重。

　　患者康復后，為了前更腺健康，也是不要縱欲。雖然腺體已經(jīng)康復了，但是縱欲還是會(huì )讓腺體再次損壞，疾病再次復發(fā)。

　　我們一直強調運動(dòng)有益健康，希望患者多運動(dòng)。這是因為久坐也是患者患病的一個(gè)原因。前列腺是被組織器官重重包圍的腺體，久坐的時(shí)候上方的器官重量都壓在腺體上。

　　長(cháng)久的擠壓當然會(huì )導致患者出現代謝不良，代謝不良不止不能將新鮮的血液和養份輸送給腺體，還會(huì )讓代謝廢物不能排出。代謝垃圾的囤積也會(huì )加速前列腺腺體的僵死硬化。

　　專(zhuān)家建議患者進(jìn)行一定的運動(dòng)，如果身體條件允許，慢跑是對腺體最好的運動(dòng)。受身體條件限制，不能進(jìn)行慢跑的男性可以進(jìn)行快走。因為行走和慢跑都會(huì )讓男性下肢開(kāi)始有規律的運動(dòng)，對腺體的形成一定的按摩，加速血液循環(huán)和微循環(huán)的同時(shí)加快代謝廢物的排出。

　　這對于腺體是有實(shí)質(zhì)性的好處的，循環(huán)的加快有利于患者的藥力滲透和廢物排出，對于患者的康復有著(zhù)不可取代的益處。而這運動(dòng)對于健康男性而言，好處就更多了，并且形成慢跑或快走運動(dòng)的男性罹患前列腺疾病的幾率明顯要低于不運動(dòng)的男性。

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