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前列腺炎要怎么進(jìn)行預(yù)防?

2018-01-15 來源:前列腺尿頻尿急中醫(yī)治療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過于頻繁的性生活、性伴侶較多、不潔的性生活會(huì)導(dǎo)致前列腺器官反復(fù)充血,引發(fā)感染,誘發(fā)前列腺炎。平時(shí)要注意性生活的潔凈,過適度的性生活,不沉溺于此,也不能完全杜絕性生活。

  關(guān)于“前列腺炎如何預(yù)防”是很多男性朋友關(guān)心的問題,任何的疾病,前提都要做好預(yù)防工作,一不注意就有可能發(fā)展為疾病,前列腺炎就是男性當(dāng)中很常見的疾病,這給男性朋友的傷害是很嚴(yán)重的,下面為我們看下前列腺炎要怎么進(jìn)行預(yù)防的。

  1.規(guī)律的性生活。過于頻繁的性生活、性伴侶較多、不潔的性生活會(huì)導(dǎo)致前列腺器官反復(fù)充血,引發(fā)感染,誘發(fā)前列腺炎。平時(shí)要注意性生活的潔凈,過適度的性生活,不沉溺于此,也不能完全杜絕性生活。

  2.避免久坐,多起來活動(dòng)活動(dòng)。前列腺炎的發(fā)病和職業(yè)因素有著一定的聯(lián)系,特別是那些久坐于辦公室的白領(lǐng)們,公交司機(jī)們,久坐不動(dòng)會(huì)造成局部器官充血。平時(shí)我們要多進(jìn)行戶外鍛煉,保證血液循環(huán),增強(qiáng)自身的抵抗力,減少病菌的入侵。

  3.合理健康的飲食。少吃辛辣、生冷、油膩等刺激性較重的食物,如:麻辣火鍋、紅燒肉、涼拌菜等,還要遠(yuǎn)離煙酒,因?yàn)榫凭珪?huì)加重前列腺血管擴(kuò)張,引發(fā)前列腺炎。

  4.多飲水。每天保證充足的飲水量,多飲水不僅能夠稀釋血液,也能稀釋尿液,達(dá)到對(duì)膀胱、尿道的沖洗,以減少病菌的滋生和繁殖。并且,一有尿液就要上廁所,不能憋尿。常備一杯水來緩解來自前列腺的壓力,比如每天喝6-8杯水,不憋尿,會(huì)對(duì)您的健康帶來很多益處。

  5.放下酒杯,遠(yuǎn)離對(duì)前列腺的傷害。在這個(gè)世界上,尤其是中國,很少遇到有哪個(gè)男人可以一輩子與酒絕緣。殊不知,男人在飲酒的同時(shí)會(huì)對(duì)前列腺造成很強(qiáng)的刺激,引起血管擴(kuò)張,前列腺充血、水腫,并會(huì)導(dǎo)致前列腺的抵抗力降低,有利于前列腺寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖而誘發(fā)急慢性前列腺炎癥。因此遠(yuǎn)離飲酒及一些刺激食物、咖啡等,對(duì)你的前列腺好一點(diǎn)。

  6.直面“受傷”的前列腺,直面幸福人生。很多男士一旦前列腺出現(xiàn)問題,往往諱疾忌醫(yī),不管不問,甚至一忍到底。這樣的做法不僅不對(duì),更不值得。在前列腺出現(xiàn)問題的時(shí)候,一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,專業(yè)的醫(yī)師會(huì)對(duì)您做詳細(xì)的前列腺檢查及正規(guī)、專業(yè)的治療,越早治療,越能收到良好的效果。

  前列腺炎可以怎樣預(yù)防?以上為您提到的內(nèi)容就是這些,希望您也清楚了,專家表示,為了自己的身體健康,大家一定要在生活中養(yǎng)成合理的習(xí)慣,從生活當(dāng)中的一點(diǎn)一滴做起,祝您健康!

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