各位腎友都知道腹膜透析是終末期腎臟病患者的最主要的治療方式之一，但是你們知道患者的透析效果和生存質(zhì)量在很大程度上取決于患者對水和鹽的控制嗎？

　　近年來的研究證實，透析病人水鹽超負(fù)荷是危險因素之一。如果患者在飲食中不控制水鹽，必然會導(dǎo)致水鹽攝入量大于出量，從而誘發(fā)一系列的臨床并發(fā)癥如高血壓、水腫、心衰等，有礙良好透析。因此，保持透析患者水鹽平衡非常重要。

　　終末期腎臟病患者進行透析治療，可以明顯延長生存時間和改善生活質(zhì)量。但是，透析并不意味著可以“放開飲食”，相反，嚴(yán)格的飲食控制是良好透析的前提，特別是水鹽的控制是重中之重。今天，就專門談?wù)劯鼓ね肝龌颊叩乃}控制。

　　一、鹽

　　1.透析病人每天最多能攝入多少鹽？

　　透析病人每日總的鈉攝入量3克，相當(dāng)于5-6g食鹽，由于我們每日不加鹽的正常飲食中含鹽約3g，所以每日食鹽的攝入量最多3g。

　　2.日常生活中怎樣稱量食鹽？

　　(1)3克鹽=1啤酒瓶蓋=半可樂瓶蓋

　　(2)5毫升醬油=1克鹽

　　3.哪些食物是高鈉食物？

　　(1)調(diào)味品：鹽、醬油、雞精、味精、辣醬、腐乳等。

　　(2)外購熟食：咸肉、火腿、熏肉等。

　　(3)小菜：咸菜、腌菜、泡菜、松花蛋等。

　　(4)其他：油餅、紫菜、豆腐干等。

　　增加食物咸味的小竅門

　　(1)將食鹽化成鹽水炒菜。

　　(2)用醬油調(diào)味。

　　(3)使用醋、芥末、咖喱、蔥姜蒜等調(diào)味劑。

　　二、水

　　1.液體過多會有哪些后果？

　　(1)水腫。

　　(2)體重增加。

　　(3)血壓升高。

　　(4)心衰：胸悶、憋氣，咳嗽、大量咳痰，甚至夜間不能平臥入睡。

　　2.如何監(jiān)測液體入量？

　　每天要測體重、測血壓及時了解體內(nèi)液體量的多少。

　　3.如何正確地稱體重？

　　清晨、空腹、排空大小便、穿同樣衣服，腹透病人需要放空腹透液。這樣就可以稱體重了。

　　4.透析病人每日的液體入量是多少？

　　每日液體入量（包括所有進入體內(nèi)的液體總量，如食物、飲水、輸液等）可按以下公式粗略計算：

　　腹透：液體攝入量=每日超濾量+每日尿量

　　5.常見食物中的大致含水量

　　(1)含水100％：鮮奶、飲料、茶水、水。

　　(2)含水90％：粥、湯、豆腐、蔬菜、水果。

　　(3)含水80％：酸奶、冰激凌、稠粥。

　　(4)含水70％：米飯、薯類。

　　教您幾個減輕口渴的小技巧

　　(1)少量分次飲水。

　　(2)飲溫度稍低的水更解渴。

　　(3)夏天可以含冰塊。

　　(4)控制食鹽的攝入量。