補腎差點補成尿毒癥？

　　補充腎精是關(guān)鍵！

　　腎精

　　人體的腎比做酒精燈，燃燒的酒精就好比我們的腎陰，用以滋潤和濡樣臟腑器官；燃燒產(chǎn)生的熱空氣就好比我們?nèi)梭w的腎氣，可以推動人體的生長發(fā)育，維持人體的生長健康；而酒精燈里儲存的酒精，就是我們的腎精，是腎陰的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　腎精虧虛

　　只要一個人身上同時具有特別嚴重的腎陰虛和腎陽虛的癥狀就可以判斷他是腎精虧虛了。

　　【腎陰虛】體現(xiàn)在腰膝酸軟、五心煩熱、皮膚干燥、潮熱盜汗、口干夜甚、四肢乏力。

　　【腎陽虛】體現(xiàn)在四肢冰涼、下肢水腫、全身畏寒、眼簾漂浮、頭發(fā)脫落、須發(fā)早白

　　補腎精的方法

　　填腎精

　　熟地是最好的補腎精藥材。熟地有填骨髓、長肌肉、生精血的功效，所以專家會在臨床中根據(jù)患者的情況選擇足夠大量的熟地并且進行適當(dāng)?shù)呐湮閬硖钅I精。

　　通腎絡(luò)

　　通腎絡(luò)要用到一對藥材，茯苓和水蛭。茯苓的功效是健脾化濕，水蛭可以逐瘀通絡(luò)。所以這兩個藥可以說是通腎絡(luò)的基本藥物。

　　固腎精

　　這里提到了水陸二仙丹，里面包含兩種中藥，芡實與金櫻子。芡實生長在水中，金櫻子生長在陸地，這兩味藥合在一起功效神奇，可以補腎氣固腎精。

　　專家提醒

　　如果您通過癥狀判斷出自己腎精不足，想要用藥補腎的話，可以去醫(yī)院詢問專業(yè)的大夫，讓醫(yī)生根據(jù)您的情況給您配一個最適合您的方子。

　　「補腎豆?jié){」

　　材料

　　核桃30克、芡實15克、茯苓30克、黑豆適量、黃豆適。

　　做法

　　將芡實、茯苓、黃豆和黑豆都先浸泡一段時間，然后所有材料一起放入豆?jié){機中打磨成豆?jié){。