一、怕排尿不及時(shí)

　　尿液中有很多種毒素，排尿的過程，就相當(dāng)于人體在排毒。所以有了尿意就要及時(shí)排，不要憋著。憋尿最直接的危害就是讓細(xì)菌有機(jī)可乘。正常情況下，男性尿道的下段寄生有細(xì)菌，排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會(huì)減弱尿液的沖刷作用，使得細(xì)菌繁殖增加，逆行到尿道，從而引發(fā)前列腺炎。

　　二、怕久坐壓力大

　　男人呈坐姿時(shí)，對(duì)前列腺有壓迫。而久坐會(huì)對(duì)前列腺造成直接壓迫，引起腺體充血，使前列腺液的排泄變困難，從而引起無菌性炎癥。因此，建議男人坐40分鐘就站起來走走，開車或坐車久了，也要注意變換一下坐姿，讓前列腺得到充分放松。

　　三、怕酒精

　　要想保護(hù)前列腺健康，男性必須遠(yuǎn)離酒精。酗酒對(duì)前列腺危害大。因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成前列腺組織充血水腫，引起前列腺不適。前列腺充血快、消退慢，臨床癥狀持續(xù)時(shí)間長。因此，酗酒者應(yīng)對(duì)前列腺健康有所關(guān)注。另外，研究發(fā)現(xiàn)，酒精對(duì)男性的性能力有抑制作用。其機(jī)理可能是，酒精作為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種抑制劑，可以干擾性興奮激起的反射傳遞途徑。除此以外，近年也發(fā)現(xiàn)酒精可降低健康年輕男性血液循環(huán)中睪丸酮、年輕女性血液循環(huán)中的黃體酮、雌激素水平，也是引起性欲降低的重要原因之一。

　　四、怕辛辣食品

　　有些人口味較重，無辣不歡。但是在辛辣食物在不知不覺中對(duì)健康帶來了危害。吃辣會(huì)刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管擴(kuò)張，降低前列腺的抵抗力，還可能讓前列腺寄居菌群大量生長繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀。

　　五、怕房事不規(guī)律

　　規(guī)律的性生活不僅給夫妻帶來樂趣，還對(duì)身心健康大有裨益。相反，性生活不規(guī)律則會(huì)影響健康。性生活過于頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺過度充血，誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲，則會(huì)使前列腺液淤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精，都會(huì)影響前列腺健康。因此，無論是過度行房，還是過度節(jié)制房事，都會(huì)對(duì)前列腺健康造成影響。所以，建議夫妻要有規(guī)律的進(jìn)行性生活。

　　男性保護(hù)前列腺，要從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始，了解前列腺發(fā)病機(jī)理，更專業(yè)的保養(yǎng)自己的前列腺。眾所周知，前列腺是男性特有的腺體，它的位置決定了它的部分功效——管控排尿、射精，當(dāng)然前列腺還有分泌前列腺的功效。前列腺是因受擠壓、辛辣刺激、性器官刺激等導(dǎo)致前列腺長期充血，引發(fā)炎癥。因此，保護(hù)前列腺從忌久坐、辛辣、性刺激等三個(gè)方面開始。

　　前列前炎癥沒有及時(shí)治愈會(huì)出現(xiàn)前列腺組織僵死硬化，而因?yàn)榍傲邢倨鞴俦韺佑幸粚雍窈竦陌?，因此普?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/yyzd/' target='_blank'>藥物對(duì)于治療前列腺疾病，效果不佳。目前中醫(yī)最多的還是ISA療法，通過特殊藥物滲透進(jìn)前列腺包膜，軟化僵死硬化的腺體，刺激腺體產(chǎn)生新的組織，從而達(dá)到治愈前列腺的效果。