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前列腺囊腫患者該注意些什么?

2017-04-15 來源:啟東博大醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝一線瀑茶,對(duì)于排尿不暢的中老人群更適宜。

  很多的男性朋友,都受到了男性前列腺囊腫的影響,大家要是不及時(shí)的去接受治療的話,給患者造成的影響是很大的,那么,男性前列腺囊腫日常注意事項(xiàng)有什么呢?下面由啟東博大醫(yī)院的醫(yī)院的專家為大家介紹一下。

  前列腺囊腫日常注意事項(xiàng)有什么呢?

  1、不久坐:坐1小時(shí)左右就站起來活動(dòng)活動(dòng)。

  2、適量運(yùn)動(dòng):專家介紹說,男性受到了前列腺囊腫的影響,還應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)。做到五三七,五:每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三:每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七:每次運(yùn)動(dòng)后,實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

  3、不喝酒:即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  4、不吃辣椒等刺激性食物:請(qǐng)參考我們制定的食譜,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  5、多喝水:每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝一線瀑茶,對(duì)于排尿不暢的中老人群更適宜。

  6、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次下身。

  7、過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活,不宜過頻,但也不可沒有,一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下:30歲以下,每周2~3次;31~50歲,每周1~2次;51~60歲,每月2~3次;60歲以上,每月1次或每3個(gè)月2次。

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