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為什么說預(yù)防前列腺增生,40歲是關(guān)鍵?

2014-08-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:40歲以后,人的各組織器官在開始走下坡路,譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對比上皮組織更活躍,發(fā)生前列腺增生時,主要表現(xiàn)為間質(zhì)增生。

  為什么說預(yù)防前列腺增生,40歲是關(guān)鍵?40歲以后,人的各組織器官在開始走下坡路,譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對比上皮組織更活躍,發(fā)生前列腺增生時,主要表現(xiàn)為間質(zhì)增生。來看看前列腺增生的預(yù)防方法有哪些。

  前列腺增生的預(yù)防方法:

  1、少騎自行車:可能少騎自行車,因自行車座可壓迫前列腺部位,加重病情。

  2、勿憋尿:切忌長時間憋尿,以免損害逼尿肌功能,加重病情。保持心情舒暢,避免憂思惱怒,切忌過度勞累。適度進(jìn)行體育活動,有助于增強機體抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

  3、調(diào)節(jié)飲食:飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以減少前列腺充血的機會。

  4、及時治療:及時治療泌尿生殖系統(tǒng)感染,積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。對于性生活,既不縱欲,亦不禁欲,可據(jù)年齡和健康狀況而定。

  5、五禁忌:忌煙酒、忌涼、忌生氣、忌辛辣、忌憋。

  因此,大家應(yīng)該趁年輕,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,老了就會減輕很多的痛苦。上述的前列腺增生的預(yù)防方法大家應(yīng)該有所了解了,希望大家都能做好預(yù)防工作,全球醫(yī)院網(wǎng)祝您生活安康。

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