腎結石是一種泌尿系統類(lèi)疾病，男性的發(fā)病率要高于女性，其臨床病癥個(gè)別差異較大。結石的大小、數目、產(chǎn)生的位置及原因等等都影響其癥狀，如果程度較輕的話(huà)，可能并沒(méi)有明顯的癥狀表現。但是如果患者病癥嚴重，可能會(huì )導致腎功能衰竭以及中毒性的休克，甚至是死亡。腎結石的一些比較常見(jiàn)的早期癥狀主要有以下幾點(diǎn)。

　　1.腎絞痛。當結石在腎盂輸尿管交界的部位出現或輸尿管內下降時(shí)，會(huì )有突發(fā)性的猶如刀絞般的疼痛，非常令人難以忍受，這就是腎絞痛。疼痛會(huì )從腹部的側面或者腰部的位置向下擴散至膀胱區、外陰部以及大腿內側部位。有時(shí)還會(huì )伴有惡心嘔吐、大汗淋漓等表現。

　　2.肉眼血尿。出現肉眼血尿主要緣由是粘膜的損傷，因為結石會(huì )對粘膜造成較嚴重的損傷。在病人活動(dòng)較多的時(shí)候，疼痛感和血尿比較容易誘發(fā)。當患有結石的同時(shí)又并發(fā)感染的話(huà)，尿液中會(huì )有膿細胞的出現。尿急和尿痛等等病癥可能也會(huì )發(fā)生。

　　3.發(fā)熱、寒戰和畏寒等等全身部位的不適癥狀。這些癥狀主要是在腎部有積膿或者發(fā)生急性腎盂腎炎時(shí)，才會(huì )出現的比較明顯。身體會(huì )感覺(jué)到很熱，但是對寒冷卻比較懼怕，偶爾還會(huì )打寒戰這樣。當腎臟雙側的上尿路結石或者腎結石都完全梗塞的時(shí)候，會(huì )產(chǎn)生無(wú)尿癥狀。所以，患者平時(shí)可以多喝一些調理排石的中藥茶。

　　腎結石不發(fā)作時(shí)，大家不會(huì )注意到，可它發(fā)作時(shí)會(huì )給患者帶來(lái)很大的痛苦，曾經(jīng)體驗過(guò)腎結石痛苦的人，永遠不會(huì )忘記在腰際兩側那突發(fā)、劇烈的疼痛。因此，我們應該積極預防結石，患者在常規治療的同時(shí)，在生活中還應注意以下幾點(diǎn)：

　　1、多飲水、少憋尿。

　　大量飲水是醫生對每位腎結石患者的囑托，但大量的標準究竟是多少呢？其實(shí)飲水的量并沒(méi)有一個(gè)固定的標準，主要根據尿量來(lái)調節，保證每日尿量在2000毫升左右。一般每天飲水量不少于2-3升，這樣就可以降低尿內形成結石成分的濃度，減少沉淀形成，從而有效預防結石的形成，并促使已經(jīng)形成結石的溶解，使其隨尿液排出體外。

　　2、善運動(dòng)

　　腎結石病人可適當增加活動(dòng)量，根據自己的體力狀況，制定可行的活動(dòng)計劃。如：簡(jiǎn)單的跳躍，跑步，上下樓梯，跳繩等促進(jìn)結石的排出。

　　3、建立良好的飲食習慣。

　　總的原則是：注意動(dòng)物蛋白質(zhì)、谷類(lèi)、蔬菜纖維素搭配食用。以低糖低脂低鈉飲食為宜，適當限制鈉即食鹽的攝入可減少鈉、鈣、尿酸和草酸鹽的經(jīng)腎排出，有利于防止尿石復發(fā)。尿酸結石應采用低嘌呤飲食；磷酸結石采用低鈣、低磷飲食。在醫生的指導下，根據結石的成分調節飲食結構針對性地進(jìn)行忌食，對該病的防治則更為有利。

　　在日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營(yíng)養價(jià)值高就“情有獨鐘”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營(yíng)養素需要某種食物來(lái)補充時(shí)，也不宜經(jīng)常性大量進(jìn)食，因為人體的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就給“長(cháng)石頭”創(chuàng )造了空間。