2017-11-07
成人使用的正確刷牙方法
先刷上、下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷傾斜45°向牙根方向，放在牙齦邊緣的位置，輕壓，讓刷毛進(jìn)入齦溝;以2-3顆牙齒為一組，來回移動(dòng)牙刷，至少顫動(dòng)10次，再移至下一組2-3顆牙;
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
先刷上、下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷傾斜45°向牙根方向，放在牙齦邊緣的位置，輕壓，讓刷毛進(jìn)入齦溝;以2-3顆牙齒為一組，來回移動(dòng)牙刷，至少顫動(dòng)10次，再移至下一組2-3顆牙;
事實(shí)上，睡前不刷牙對(duì)身體的危害很大。不僅將引起牙周病、齲病等口腔疾病，還可能會(huì)引起其他全身疾病。睡覺前不刷牙造成口腔環(huán)境很差，如果形成習(xí)慣還可能成為感冒、肺炎、心臟病等疾病的誘因。
妊娠期齲齒有時(shí)會(huì)增多，主要原因可能是由于偏食、進(jìn)糖的次數(shù)過多和不注意口腔衛(wèi)生造成的。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫、刷牙時(shí)出血、或本來已有的這些癥狀在妊娠期明顯加重，原因是妊娠期性激素平衡失調(diào)造成的，醫(yī)學(xué)上稱為妊娠期牙齦炎。
牙齒在口腔內(nèi)排成牙列而行使咀嚼功能，兩個(gè)牙相鄰間均有鄰接和間隙，正常時(shí)牙間隙有牙齦組織充滿，所以牙列不是一個(gè)平板，往往在牙間隙內(nèi)容易存留異物和細(xì)菌，人們?cè)谒⒀阑蜻M(jìn)行其他口腔護(hù)理時(shí)，往往對(duì)這一點(diǎn)注意不夠。
牙結(jié)石是指附著在牙齒表面的鈣化塊。它是在牙齒表面的牙菌斑基礎(chǔ)上，由唾液中礦鹽沉積逐漸鈣化而形成的。唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一層1-15微米厚的薄膜（稱獲得性膜），使細(xì)菌附著成為可能。
飲食：合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。
如果你有牙齦炎癥（俗稱的“牙肉紅腫疼痛”）、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齒松動(dòng)、移位、咀嚼無力，那么，牙周病已經(jīng)盯上了你。
洗牙后一般不影響進(jìn)食，但由于牙齒結(jié)構(gòu)的原因即牙頸部的牙骨質(zhì)很薄，有些人洗牙后會(huì)出現(xiàn)敏感癥狀，尤其牙石越重牙周炎癥越明顯者，過敏癥狀越明顯。
對(duì)于醫(yī)生而言，手工潔治的手感更好，可以更為真切地感覺到牙石的存在。手工潔治的力量較為柔和，并且操作過程中沒有噴水，患者不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適感，也會(huì)減少診室內(nèi)交叉感染的機(jī)會(huì)。
超聲波潔牙對(duì)牙齒無損傷，無疼痛、治療無交叉感染、無遠(yuǎn)期傷害，整個(gè)過程嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作。對(duì)牙結(jié)石、黃牙、煙斑牙等洗后即可看見卓越的美白效果。
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