秋冬季嘴唇干燥怎么辦?

　　秋冬季嘴唇干燥問題的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少天然的油脂膜。

　　很多人習(xí)慣用舌頭舔來緩解干燥，其實(shí)這樣做更容易讓水分蒸發(fā)加重干燥，越舔越干。即使涂了潤(rùn)唇膏還是容易起皮的話也千萬不要用手撕，這樣有可能將唇部撕傷。

　　唇部問題解決辦法

　　可以先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏。唇膏最好選擇含有維生素C、維生素D和維生素E油等滋潤(rùn)成分的，在出門前、涂口紅前和睡覺前涂抹，就能對(duì)嘴唇起到保護(hù)作用。

　　同時(shí)還應(yīng)注意多吃蔬菜水果，多吃涼性的食物，避免偏食，可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素。另外也要注意保持室內(nèi)的濕度，可以用加濕器加濕，或在暖氣上放塊濕毛巾，同時(shí)也要多喝水，及時(shí)給身體補(bǔ)充水分。