1、常在室內活動(dòng)的您應選擇：一般的護唇膏。通常含有一些柔軟成分，如蘆薈、可可油、羊毛脂、石蠟油，有時(shí)還含有蠟。這類(lèi)護唇膏可以讓嘴唇滋潤、可以防止并治療干裂的唇，但它不含防曬因子，所以不能防止曬傷，如果您是長(cháng)期在辦公室、寫(xiě)字樓中辦公，那使用這類(lèi)產(chǎn)品就足以保護嘴唇不受室內干燥空氣所害。

　　2、常參加室外活動(dòng)的您應選擇：含同時(shí)防UVB及UVA的護唇膏。和保護皮膚的防曬乳一樣，這類(lèi)產(chǎn)品一般含有氯化鋅及二氧化鈦，可以保護雙唇，分散、過(guò)濾掉所有的紫外線(xiàn)，最好能使用防曬指數在SPF15以上的護唇膏來(lái)保護嘴唇免受曬傷。而且它對其他使嘴唇干燥的原因，如冷風(fēng)、鹽水、氯等等一樣對嘴唇有保護的作用，甚至可防止因曬太陽(yáng)而造成水泡。如果您經(jīng)常外出，那么可以選擇擦上這類(lèi)護唇膏，不管是遠途旅行、野外探險、郊游、登山;還是就近購物、逛街，在出門(mén)前20分鐘先涂上這類(lèi)產(chǎn)品，就可以保持唇部嬌嫩，不受紫外線(xiàn)等的傷害。使用期間還要記得在游完泳、流汗、吃完?yáng)|西以后重新再擦一遍。

　　3、自制潤唇液。取蜂蜜放在容器里，用針刺穿維生素E膠囊，將其中的溶液擠進(jìn)蜂蜜，攪拌均勻，在每日睡覺(jué)之前用棉棒取上面的混合物輕輕抹在嘴唇上，可達到潤唇的作用。也可以用橄欖油代替上面的混合物來(lái)使用，有同樣的效果。

　　4、也可以選擇不含香料、藥物的純油膠，即俗稱(chēng)的“凡土林”，每天輕輕再嘴唇上涂抹凡士林4次，即可達到目的，外出時(shí)要擦上有防曬乳的護唇膏，還要記住將這類(lèi)產(chǎn)品放在手提袋中，隨身帶著(zhù)，當唇部有干燥的感覺(jué)時(shí)就可以隨時(shí)抹上一些，保持唇部中的水分。

　　最后還要注意讓含有酒精及過(guò)氧化苯甲酰之類(lèi)的收縮水、痤瘡水等使皮膚干燥的產(chǎn)品遠離您的嘴唇。