如何預(yù)防嘴唇干裂?

　　平時(shí)多注意飲溫開(kāi)水，注意膳食平衡，多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜，如：梨、豆制品、白菜、白蘿卜、西紅柿，另外牛奶動(dòng)物的肝、腎、心都含有豐富的維生素，中醫(yī)的山藥具有很好的滋陰生津的作用;

　　保護(hù)唇部的溫度和濕度，出門帶口罩，避免寒風(fēng)的侵襲。可以涂少量的麻油、甘油或油分的潤(rùn)唇膏，蜂蜜具有很好的保濕嫩膚效果，可每晚將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上20分鐘;每天兩次唇部按摩，可涂油脂類物質(zhì)于唇部，然后進(jìn)行10分鐘的輕揉，促進(jìn)唇部局部的血液循環(huán);

　　避免用手撕裂唇部干屑，可用棉簽或小剪刀代替。不要用過(guò)敏的化妝品涂于唇部。對(duì)陽(yáng)光有過(guò)敏者可戴太陽(yáng)帽。忌煙酒辛辣等刺激物質(zhì)，保持心情的平靜歡樂(lè);如果發(fā)生開(kāi)裂，可先用溫水洗凈唇部，然后用金霉素軟膏3-4次/天，口服維生b2，2片/次、3次/天，維生素c300毫克/次、3次/天，魚肝油2丸/次、3次/天。中醫(yī)用黃連油即：黃連2克研末加入100毫升麻油調(diào)勻，涂于患處，3-4次/天，具有生肌、固皮、護(hù)瘡、滋潤(rùn)口唇的作用。幾天即可恢復(fù)，出現(xiàn)紅腫熱痛為感染，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。