1、不要使用任何含有酒精和石油的唇膏、凝膠以及精油。這些產(chǎn)品不但不會(huì )減緩嘴唇的干裂，反而會(huì )加劇嘴唇的干燥和疼痛。換句話(huà)說(shuō)，如果不能吃的，就不要涂在你的嘴唇上。

　　2、你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)用鵝油或鴨油來(lái)防止嘴唇的干裂，這樣的傳統的方法是很有效的。不過(guò)你可以選擇橄欖油、可可堅果油等都行。定期的涂些直到嘴唇不再干裂。

　　3、克制自己少吃那些辛辣的、鹽份過(guò)重的食品。吃過(guò)多的這類(lèi)食品，會(huì )導致嘴唇缺水、干裂。

　　4、避免在干燥、刮風(fēng)的時(shí)候出門(mén)。如果不得已要出門(mén)，那么在嘴唇上多涂點(diǎn)橄欖油。

　　5、要有耐心。可能要花去你一個(gè)星期的時(shí)間去治療嘴唇干裂，所以你一定要有耐心。