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唇皰疹有哪些防護措施

2014-08-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:唇皰疹是一種常見(jiàn)的口腔疾病。那么你知道對于唇皰疹有哪些防護措施呢?

  唇皰疹是由單純皰疹病毒引起的。它通常發(fā)生于發(fā)燒、感染、感冒,或日曬風(fēng)吹后、生活緊張、月經(jīng)期間、睡眠不足或當免疫系統受抑制時(shí)。下面就介紹一下唇皰疹的防治措施有哪些?

  唇皰疹的防治措施有哪些:

  ●保持牙刷干燥

  潮濕的牙刷加上潮濕的浴室,正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長(cháng)牙刷里的病毒之壽命。因此,建議將牙刷存放在干燥的地方。

  ●使用小劑量牙膏

  牙膏本身不會(huì )傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開(kāi)口上,就會(huì )因為接觸而傳播疾病。使用小劑量牙膏,可讓你較常換牙膏。

  ●用凡士林保護

  你可在唇皰疹上涂些凡士林來(lái)加以保護。避免讓接觸到唇皰疹的手指再度沾入凡士林,可以用棉花棒涂抹。

  ●冰敷

  冰敷能減輕發(fā)炎。

  ●潦抹鋅液

  研究顯示,葡萄糖酸鋅溶液涂抹患處有利于加速復原,你可以每隔半小時(shí)抹一次,相信會(huì )有所幫助。

  ●防日曬風(fēng)吹

  許多專(zhuān)家皆指出,保護嘴唇免受傷害(例如剛西、風(fēng)吹)是預防唇皰疹的關(guān)鍵。

  ●避免一些食物

  精氨酸是單純皰疹病毒必需的氨基酸。岡此應避免精氨酸豐富的食物,例如巧克力、町樂(lè )、豌豆、谷類(lèi)麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。

  ●多吃生菜

  多吃生菜、酸酪乳,及酸性食品。如果常患唇皰疹,應檢查是否甲狀腺功能不足。

  ●擁有良好的人際關(guān)系

  緊張的情緒會(huì )引起單純皰疹病毒復發(fā)。高度的壓力未必是此病的禍首,主要是你如何看待它,如何處理它。擁有一個(gè)彼此關(guān)懷及照應的人際關(guān)系,這是避免陷于高度壓力的最佳方法。另外,學(xué)習控制自己也很重要。

  ●放松心情

  唇皰疹的防治措施還包括當癥狀出現后,你町借由某些放松心情的運動(dòng)來(lái)減輕壓力。比如,聽(tīng)音樂(lè )、散步、游泳等。

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