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口腔護理的誤區

2014-07-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不少白領(lǐng)認為,經(jīng)常出現的牙齦發(fā)炎、牙肉紅腫的狀況,甚至口腔潰瘍都是上火的表現,平時(shí)注意飲食即可。
  ●不少白領(lǐng)認為,經(jīng)常出現的牙齦發(fā)炎、牙肉紅腫的狀況,甚至口腔潰瘍都是上火的表現,平時(shí)注意飲食即可。
 
  很多人都以為,牙齦紅腫或牙齦出血是“上火”導致的。其實(shí)這是口腔向你發(fā)出的一個(gè)警惕“衰老”的信號,意味著(zhù)你口腔內的牙菌斑沒(méi)有得到及時(shí)清除。牙菌斑很容易引發(fā)一系列的口腔問(wèn)題,如導致牙齦炎、牙周炎等各種口腔疾病,使牙齒喪失年輕活力,呈現“衰老”的癥狀。
 
 
  ●刷牙出血是身體缺乏維生素C。
 
  科學(xué)研究表明,刷牙出血的最常見(jiàn)原因是患有牙周疾病,當有牙周疾病時(shí),牙齦水腫,牙齦內大量新生血管充血擴張,通透性增強,一旦受到刷牙或咀嚼等刺激時(shí),牙齦即會(huì )出血。
 
  有人認為牙齦出血是因為缺乏維生素C,其實(shí)不然。牙周炎程度與血中維生素C的濃度之間無(wú)明顯關(guān)系,牙周炎患者單純補充維生素C并不能改善病情,對牙周炎最根本的治療是徹底清除牙菌斑和牙石,同時(shí)搞好口腔衛生。對于牙齦脆弱、牙周充血的人群來(lái)說(shuō),刷牙極易引起牙齦出血。在改善口腔衛生的同時(shí),刷牙易出血人群宜使用漱口水清潔口腔,不僅能深層潔凈口腔,也能減少對牙齦的刺激。
 
  ●牙簽會(huì )導致牙縫變大,所以牙簽并不是有效清潔牙齒的工具。
 
  牙齒有1mm內的生理活動(dòng)度,故正確使用牙簽也不會(huì )導致牙縫變大。使用牙簽應該以45度角進(jìn)入牙間隙,尖端指向咬合面方向,并使牙簽側緣接觸牙間隙的牙齦乳頭,然后用牙簽的側緣刮凈牙面。如果牙縫較小、有牙間乳頭覆蓋時(shí),切不可用牙簽強行插入,更不可向牙齦方向用力強行進(jìn)入,否則不僅會(huì )損傷牙齦,還會(huì )形成一個(gè)本不存在的牙間隙,造成牙間增大而導致牙周疾病。牙線(xiàn)是一種十分出色的潔齒工具,比牙簽安全有效,也是預防或減少牙科疾病最方便、理想的護牙用品。
 
 
  ●洗牙會(huì )損壞牙齒,磨掉牙齒表面的釉質(zhì)。
 
  很多人有種顧慮,洗牙會(huì )將牙釉質(zhì)磨損掉。其實(shí)超聲潔牙機的原理是超聲振動(dòng),不是磨除,對牙齒沒(méi)有傷害,其針頭并沒(méi)有任何切削功能,是靠超聲波的高頻振動(dòng)來(lái)?yè)羲檠朗椰F在洗牙過(guò)后還可通過(guò)拋光在牙齒外部加一層保護膜,減慢再次積石的速度。
 
  ●能不拔牙堅決不拔。
 
  牙齒出現問(wèn)題,盡早、盡可能地治療和保留牙齒是基本原則,但是,有些人在牙周病呈進(jìn)行性破壞達到拔牙適應癥的情況下,仍堅持保留牙齒是不利于牙周口腔健康的,盡早拔牙反而有利于口腔健康的恢復。
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