口腔潰瘍高發(fā)，雖然一般一個(gè)星期就可以治愈，但還是會(huì )給工作和生活帶來(lái)很多的不便，反反復復的發(fā)作，也影響了心情。很多口腔潰瘍患者雖然用了各種辦法，但仍難以痊愈，多半是因為飲食有問(wèn)題，快來(lái)跟小編一起看看口腔潰瘍有什么不能吃的食物？

口腔潰瘍不能吃什么

1、辛辣刺激性食物

口腔潰瘍的患者口腔里面會(huì )有創(chuàng )傷，千萬(wàn)不能吃辛辣刺激性的食物，這樣會(huì )刺激到傷口，引起疼痛感。另外辛辣刺激性的食物也會(huì )，加重疼痛感，不利于傷口的愈合，生活中常見(jiàn)的辛辣刺激性的食物主要包括八角、芥末、生姜、花椒、辣椒、胡椒等。

2、研磨后的食物

口腔潰瘍患者的口腔內會(huì )有潰爛面，大部分研磨類(lèi)的食物是呈現粉末狀的，食用之后可能會(huì )粘附在傷口上，影響了傷口的愈合，另外一些碎末也會(huì )大量的滋生一些細菌，從而加重了潰瘍，比如燕麥片、玉米面、面包末和土豆片等盡量不要吃。

3、熱性的食物

口腔潰瘍主要是因為上火引起的，在身邊有很多的食物是屬于熱性的，熱量很高，口腔潰瘍患者吃的話(huà)會(huì )加重病情，延緩了傷口愈合的速度，比如酒精類(lèi)食物、花椒、羊肉、生姜、辣椒、花椒等，另外一些熱性的滋補中藥也不能吃。

4、過(guò)甜的食物

甜食主要包括含有蔗糖、葡萄糖以及果糖的成分，吃了之后會(huì )長(cháng)時(shí)間的在口腔里面殘留，從而會(huì )吸收口腔里面的水分，同時(shí)也會(huì )讓大量的細菌滋生，不利于傷口的愈合。生活中常見(jiàn)的甜味食品主要包括甜味的糖類(lèi)、高糖分的水果、巧克力、各類(lèi)糖果等。

5、粗糙堅硬的食物

一些粗糙堅硬的食物在咀嚼的時(shí)候可能會(huì )劃傷創(chuàng )面，從而加重了傷口，不僅僅會(huì )引起疼痛同時(shí)也會(huì )讓大量的細菌滋生，不利于治療。另外一些粗糙的食物也可能會(huì )把一些已經(jīng)康復的口腔黏膜劃傷，從而出現新的潰瘍面，所以口腔潰瘍患者不能吃甘蔗、炸排骨、堅果以及炸雞腿。

6、不能吃過(guò)燙的食物

有一部分人群高溫具有殺菌的功效，在口腔潰瘍時(shí)會(huì )喝開(kāi)水或者吃溫度比較高的食物，希望這樣能夠殺滅口腔潰瘍里面的細菌，其實(shí)不然反而會(huì )傷害到潰瘍面，引起疼痛感。

治療口腔潰瘍有什么小妙招

1、用大蒜迅速止痛

大蒜含有大蒜素、微量元素硒等，具有抗菌、殺菌的作用。

使用方法：大蒜去皮，撕下蒜瓣薄膜貼在潰瘍處，形成短期保護膜，隔離外界刺激，減少傷口滲出、保護潰瘍面干燥并迅速止痛。

2、多吃獼猴桃

獼猴桃有豐富的維生素C，能促進(jìn)膠原蛋白及細胞間質(zhì)合成，把細胞連接起來(lái)，對潰瘍面形成保護作用，促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。

使用方法：每天吃4-6個(gè)獼猴桃。

3、涂抹蜂蜜消炎、止痛

蜂蜜富含維生素、氨基酸和多種微量元素，涂抹在潰瘍處，不僅能對表皮起到營(yíng)養作用，還可以促進(jìn)細胞再生，起到消炎、止痛和促進(jìn)創(chuàng )面愈合的作用。

4、堅持使用消炎牙膏

口腔潰瘍患者應早晚按時(shí)用消炎牙膏刷牙對口腔潰瘍具有明顯止痛、減少滲出、充血、促進(jìn)潰瘍面愈合的作用。

使用方法：每次清潔口腔后，可用消毒棉簽取適量牙膏均勻涂抹在潰瘍表面。

5、服用維生素B2

維生素B2具有維持上皮細胞的功能，能促進(jìn)受損口腔黏膜上皮細胞再生和修復作用，加快潰瘍面愈合。

使用方法：取一兩片維生素B2片，磨成粉，敷在潰瘍處，每天4-5次。

應該怎樣預防口腔潰瘍

1、每天吃酸酪乳

每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送人口腔，與那些有害的細菌作戰，或許有益于預防口腔潰瘍。

2、避免會(huì )引起潰瘍的食物

咖啡、辛辣調味料、柳橙類(lèi)水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，會(huì )刺激口腔潰瘍，并使某些人產(chǎn)生口腔潰瘍。因此應避免這類(lèi)食物。要以清淡為原則，不要吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果。停止吸煙、少喝酒。

3、注意口腔的衛生健康

有一個(gè)良好的口腔衛生環(huán)境，可以減少口腔內細菌的滋生，防止食物殘渣的堆積，造成口腔的感染。因此，在日常生活中要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，而且每次刷牙不得少于三分鐘，同時(shí)，還可用鹽開(kāi)水或者生理鹽水漱口，來(lái)清潔口腔衛生。

4、保證充足的睡眠

熬夜的話(huà)是很容易導致上火出現口腔潰瘍的。所以早睡，起碼保證每天有8個(gè)小時(shí)的睡眠，一定不要熬夜，這樣才會(huì )減小口腔潰瘍的誘因。

5、保持心情舒暢、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗

長(cháng)時(shí)間的煩躁、憂(yōu)郁、壓抑等不良情緒，也是口腔潰瘍的常見(jiàn)病因。

6、注意維生素的攝入

據統計，有胃腸道疾病的朋友比普通人更容易引發(fā)口腔潰瘍，這是因為胃腸道是影響人體對維生素吸收的關(guān)鍵器官，而維生素可以有效預防和減少口腔潰瘍的發(fā)作。所以，大家應該盡量吃多一些蔬菜水果這些富含纖維素的食物，保持大便的通暢，這對于口腔潰瘍的預防是非常重要的。