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正畸戴牙套的注意事項(一定要收藏)

2019-08-27 來(lái)源:宗言TV  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般人早晚刷牙各一次,但正畸患者因為托槽極易滯留食物,所以會(huì )建議飯后再做一次清潔,條件許可的話(huà)會(huì )建議刷牙,不允許時(shí)也要盡量漱口。節省時(shí)間的話(huà),建議飯前稍作清潔,飯后徹底刷牙。

正畸,是讓人變美的一個(gè)過(guò)程,但這個(gè)過(guò)程誰(shuí)都知道并不容易,繁瑣、曲折,還有各種不便。

那么,關(guān)于正畸期間我們的飲食和生活上的注意事項又是如何呢?

飲食注意事項

1、避免吃太硬的食物

過(guò)硬的食物容易引起托槽脫落。所以對于一些帶核類(lèi)的食物和帶骨類(lèi)的食物,如:橄欖,梅子,排骨,豬蹄,鴨脖等,應當盡量的避免或小心食用,帶骨的食物應剔骨后食用,帶核的水果應去核后食用,較硬較大的水果切成小片后食用。

2、避免吃太黏的食物

對于一些黏性較高的食物,比如說(shuō):湯圓、年糕等,由于這類(lèi)食物的黏性較高,導致它很容易黏在牙套上,非常難以清理,所以一般建議少食用這類(lèi)食物,在吃完這類(lèi)食物后一定要注意將牙套清潔干凈。

3、減少吃甜食

甜食含大量糖分,也極易粘附在牙面上,會(huì )引起牙齒脫礦誘發(fā)齲齒。

進(jìn)食方法:宜細嚼慢咽,切忌狼吞虎咽,如咀嚼時(shí)感到有硬物頂住托槽,則不能繼續咬實(shí),以免造成托槽脫落。

矯治期間,左右兩側要均衡咀嚼,長(cháng)期單側咀嚼,可能造成弓絲旋轉,滑向一側,使一側過(guò)短,而另一側過(guò)長(cháng)。

生活習慣

1、勤刷牙

改用正畸牙套刷牙法,每次時(shí)間控制在3~5min,動(dòng)作輕柔,避免施加太大的力導致托槽松脫。

一般人早晚刷牙各一次,但正畸患者因為托槽極易滯留食物,所以會(huì )建議飯后再做一次清潔,條件許可的話(huà)會(huì )建議刷牙,不允許時(shí)也要盡量漱口。節省時(shí)間的話(huà),建議飯前稍作清潔,飯后徹底刷牙。

2、勤漱口

每次進(jìn)食后都盡可能漱口,避免食物殘留。定期使用抑菌漱口水和0.9%的鹽水含漱。

必要時(shí)配備電動(dòng)牙刷和沖牙器(水牙線(xiàn))輔助清潔。

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