我從小就喜歡嗑瓜子，每每空閑時手里一把瓜子，邊嗑邊看電視劇，這樣的生活好不愜意，但最近卻嗑不了了，牙齒上隱隱有一道裂痕，是很細小的那種，還有一點點的疼。這是怎么回事？

牙齒裂痕

解讀：

牙齒出現(xiàn)隱裂、劈裂，其原因是嗑瓜子時，需要使用到較大的力，當(dāng)這些力集中于一個部位，而牙齒本身的抗裂強度不足時，或長期承受這些力的作用，所以就會發(fā)生牙隱裂、劈裂。在于日常進食時，切勿長時間使用牙齒同一部位咬、嚼過硬物。

牙醫(yī)認為：

牙隱裂一般使用肉眼無法察覺到，如果裂紋深至牙本質(zhì)或牙髓，患者每次咀嚼就會出現(xiàn)牙齒疼痛、遇冷熱刺激就會有敏感反應(yīng)、咬合時有不適感等情況。

牙隱裂原因

1、牙結(jié)構(gòu)存在薄弱環(huán)節(jié)；

2、牙尖斜面越大，隱裂發(fā)生的機會也越多；

3、牙齒受到創(chuàng)傷力的作用，使窩溝底部的釉板向牙本質(zhì)方向加深加寬，在力的繼續(xù)作用下，裂紋會向牙髓方向加深至劈裂。

如：用牙齒嗑瓜子、咬蟹殼、吃堅果等，或是牙齒出現(xiàn)磨損、磨牙、創(chuàng)傷意外等等。

多發(fā)人群

曾有研究針對120例牙隱裂病例，從患者年齡、性別、牙周支持組織等方面進行了深入分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)牙隱裂多分布于36~55歲的中年人之間，56歲之后的老年人由于牙咀嚼肌肌力減弱且牙齒磨耗至牙尖斜度降低而減少了牙隱裂的發(fā)生，此外青年人發(fā)病率較低。

牙醫(yī)，教你3個戒律（一定要叮囑給家人）

1、不要連續(xù)進食大量的堅果類或有堅硬外皮的食品，如螃蟹、花生。

2、不要長期使用單側(cè)咀嚼，要養(yǎng)成左右輪流使用的咀嚼習(xí)慣，讓不同的牙齒承受適當(dāng)?shù)木捉懒Α?/p>

3、不要老是用門牙嗑瓜子等硬物。

對已發(fā)生的牙裂，學(xué)會這樣做：

第一種：如果是淺表的牙齦裂，沒有明顯的癥狀，不傷及牙髓，以防止裂紋加深為治療目的，減少側(cè)向分裂的力量。可以制備窩洞，盡可能的將裂紋磨去以做預(yù)防性充填（補牙）。

第二種：如果是裂痕較深，或是已經(jīng)傷及牙髓，則需要先進行牙髓病治療，再做全冠修復(fù)。

預(yù)防

1、要均衡飲食，多吃瓜果蔬菜，補充維生素，牙齒更強健，增強牙齒的抗裂能力。

2、進行運動時要保護好牙齒，避免牙齒發(fā)生碰撞。

3、在做牙體修復(fù)手術(shù)后，要注意牙齒厚度，過薄要做牙冠保護。如根管治療后，做牙冠。

牙醫(yī)驗方

牙裂多發(fā)生于雙尖牙和磨牙，而上頜的第一磨牙最為常見?？捎玫怍螨埬懽贤磕ǎ沽鸭y變得清晰。冷測試在隱裂處較為敏感。