如今越來(lái)越多的人開(kāi)始注重自己的儀表形象,越來(lái)越注重一些細節的美。而關(guān)于我們的形象,其實(shí)擁有一口整齊潔白的牙齒對于我們的儀表形象也是會(huì )加分不少的。而對于牙齒的美白,除了我們定期去洗牙或者去醫院美白牙齒之外,其實(shí)生活中的一些小方法對于美白牙齒也是很有幫助的,下面小編就來(lái)為大家詳細介紹一些生活中可以美白牙齒的方法,一起來(lái)具體了解一下吧。
方法一含食醋
把食醋含在嘴里1到3分鐘,然后吐掉,刷牙。可以達到美白牙齒的效果。但要注意牙齒會(huì )覺(jué)得很酸、麻(持續2分鐘左右)。這種方法不能經(jīng)常使用,可2個(gè)月左右做一次。否則會(huì )傷牙。
方法二用橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后刷牙,有很好的美白效果。
方法三牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來(lái)刷。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而且其中富含的VC對牙齒可起到加固作用。
方法四嚼無(wú)糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白,可以早晚刷牙,飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖。
方法五花生粉擦牙
把花生磨成粉,用時(shí)和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱(chēng)為長(cháng)生果,現下流傳著(zhù)很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
方法六多吃青蘋(píng)果
把含糖量較低的青蘋(píng)果當作飯后零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋(píng)果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈。
以上文章就是關(guān)于我們生活中常見(jiàn)的一些美白牙齒方法的介紹了,大家想要美白牙齒的,不妨可以選擇以上的方法來(lái)美白牙齒,而且以上的這些方法都是很簡(jiǎn)單有效的。另外小編在這里也要提醒大家,牙齒敏感的朋友,在選擇以上的方法去美白牙齒的時(shí)候,一定要注意避免一些會(huì )造成牙齒敏感的方法,因為有些方法對于牙齒的刺激性還是有的。
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