牙齒稀松可能腎氣不足

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摘要：注意上下牙對齊。張湖德提醒說(shuō)，如果服用補腎的藥物，要先分清是腎陰虛還是陽(yáng)虛，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，都要在醫生指導下服用。

“牙疼不算病，疼起來(lái)要人命。”眼下，越來(lái)越多的人飽受牙病的困擾，尤其現在不少中年人都過(guò)早出現了牙齒松動(dòng)、脫落、牙周經(jīng)常發(fā)炎等問(wèn)題，北京中醫藥大學(xué)養生室教授張湖德介紹，其實(shí)這可能與腎氣不足有關(guān)。

中醫理論認為，腎“主骨生髓”，而“齒乃骨之余”，意思就是說(shuō)，牙齒的功能與腎臟的功能有著(zhù)密切聯(lián)系。腎中精氣充足，則“齒健發(fā)黑”。人的頭發(fā)好不好、牙齒好不好，都是腎精足不足的外在表現。一般來(lái)說(shuō)，成人如果出現牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問(wèn)題，多為腎氣虧乏，是腎虛的一種癥狀表現，要及時(shí)到醫院檢查。

膳食方面可常食用黑芝麻、核桃、板栗等，也可用骨頭煲湯、燉腔骨、煲豬蹄湯等，還可以用枸杞子30克，泡茶、煲湯、煮粥或直接嚼碎后用溫開(kāi)水送服。可經(jīng)常叩齒，注意上下牙對齊。張湖德提醒說(shuō)，如果服用補腎的藥物，要先分清是腎陰虛還是陽(yáng)虛，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，都要在醫生指導下服用。

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