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怎么預防牙周炎?

2018-08-17 來(lái)源:鐵建口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導致牙齒損耗,應先漱口,過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。
怎么預防牙周炎?
 
你知道牙周炎怎么預防嗎?這是一種常見(jiàn)的口腔疾病,對口腔的危害極大,那么下面就講講牙周炎的預防方法。
 
這些原因導致牙周炎

1、牙斑菌
 
當微生物數量及病毒性增強,或機體防御能力降低時(shí),由于齦下缺氧的微生態(tài)環(huán)境特點(diǎn),以及炎癥產(chǎn)物向病菌提供營(yíng)養成分,齦下牙菌斑會(huì )滋生大量的有害牙周病致病菌,使牙齦炎癥逐漸加重,破壞牙周組織,導致牙槽骨吸收、牙周袋形成而發(fā)展成牙周炎。
 
2、牙齦炎
 
牙齦炎的發(fā)展會(huì )導致牙周袋的產(chǎn)生,它的產(chǎn)生會(huì )使牙周膜纖維破壞,有利于牙斑菌的堆積和滯留,使炎癥更加嚴重,而炎癥反應使牙周袋更深,會(huì )形成進(jìn)行性的惡性循環(huán)。臨床上可發(fā)現牙周袋部位的牙齦有不同程度的炎癥,一般用牙周探針探查或進(jìn)食時(shí),牙齦易出血,輕壓牙齦,有時(shí)有膿液溢出,患者可自覺(jué)有口臭。
 
3、牙結石
 
牙石會(huì )刺激牙齒周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/gkpd/' target='_blank'>軟組織,再加上局部細菌,微生物的入侵,使牙齦,牙周組織發(fā)炎。這就是造成牙周炎的主要局部因素。如果機體抵抗力低,患有糖尿病的情況會(huì )使病情加重。
 
牙周炎的預防方法有哪些

1、注意口腔衛生
 
養成良好的衛生習慣,堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。
 
2、養成健康的飲食習慣
 
注意飲食結構要營(yíng)養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。
 
3、注意飲食方面的衛生預防意識
 
切勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂(lè )、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會(huì )對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時(shí)候,例如檸檬、西柚汁后,不要 馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導致牙齒損耗,應先漱口,過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。
 
4、密切注意牙周疾病的早期信號
 
如果在刷牙或吃東西的時(shí)候,出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎癥的表現,應盡早到醫院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。
 
5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力
 
根據自身的“亞健康”征狀,選擇合適的口腔護理方式,避免牙齦問(wèn)題的惡化。 
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