幾乎人人都有過(guò)的口腔疾病!
摘要:充足的睡眠能帶給我們良好的精神狀態(tài),若是睡眠不足,將會(huì )導致人體陰虛導致火旺,容易引起口腔潰瘍,同時(shí)睡眠不足也會(huì )影響人的免疫系統。
幾乎人人都有過(guò)的口腔疾病!
看到標題你第一時(shí)間想到的是什么?相信很多人都會(huì )是這個(gè)答案,那就是口腔潰瘍。口腔潰瘍俗稱(chēng)“口瘡”,是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥,多見(jiàn)于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。
口腔潰瘍的發(fā)病周期不長(cháng),通常在不受其他因素影響的情況下,會(huì )在發(fā)病后的5天開(kāi)始愈合,7~10天后可自我痊愈。
得了口腔潰瘍有哪些癥狀?
從外觀(guān)上看,潰瘍是凹陷下去的,潰瘍周?chē)鷷?huì )有黏膜充血,潰瘍表面通常為黃色或者灰白色的假膜。口腔潰瘍發(fā)作時(shí),會(huì )有明顯的疼痛,進(jìn)食時(shí)觸碰到會(huì )加劇疼痛,同時(shí)還會(huì )影響說(shuō)話(huà),給生活造成不便。
為何會(huì )得口腔潰瘍?
如果生活中精神緊張,情緒波動(dòng)大,工作壓力大,熬夜、神經(jīng)絮亂等原因,都會(huì )導致口腔潰瘍的產(chǎn)生。
2.營(yíng)養因素
若攝入的營(yíng)養維生素因素不足,將會(huì )導致抵抗力低下,如缺乏微量元素鋅、鐵葉酸、維生素B12等時(shí),將會(huì )使得免疫功能降低,加大口腔潰瘍發(fā)生的可能性。
若有消化系統疾病,則會(huì )影響食物的消化和營(yíng)養的吸收,與第二點(diǎn)原因相同,缺乏營(yíng)養的吸收將會(huì )影響免疫功能,導致口腔潰瘍的產(chǎn)生。
4.細菌、病毒和其他微生物的感染
得了口腔潰瘍該怎么辦?
雖說(shuō)口腔潰瘍正常情況下能夠短時(shí)間內自愈,但為了不影響日常生活,加快自愈進(jìn)度,可以嘗試以下方法。
1.涂用蜂蜜
蜂蜜能夠
清熱解毒,促進(jìn)細胞再生。可使用蜂蜜水或蜂蜜進(jìn)行治療,用蜂蜜水沖洗潰瘍位置5-10次,讓蜂蜜水在口中停留3分鐘后再進(jìn)行漱口;或用蜂蜜涂抹在潰瘍位置,15分鐘后將蜂蜜吞下去,每天敷數次,潰瘍能得到改善。
2.西瓜霜
西瓜霜是常見(jiàn)的有效治療口腔潰瘍的藥劑,具有清熱解毒,消腫止痛的功效。
3.西地碘片
做好預防也很重要
雖說(shuō)有治療口腔潰瘍的方法,但方法也不是百分百治愈的,口腔潰瘍會(huì )使我們疼痛難忍和影響日常生活,所以做好預防很重要。
1.保持良好的心情
在日常生活中保持良好的心情,如果情緒波動(dòng)大,有煩躁、
抑郁等不良情緒,將會(huì )導致口腔潰瘍的產(chǎn)生。
2.保持充足的睡眠
充足的睡眠能帶給我們良好的精神狀態(tài),若是睡眠不足,將會(huì )導致人體陰虛導致火旺,容易引起口腔潰瘍,同時(shí)睡眠不足也會(huì )影響人的免疫系統。
3.注意日常飲食
日常飲食中應注意少進(jìn)食辛辣油炸食物,進(jìn)食過(guò)多容易上火,會(huì )導致口腔潰瘍的產(chǎn)生。