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口腔專(zhuān)家:如何擺脫塞牙痛苦

2018-05-24 來(lái)源:龍巖章敬口腔種植牙科矯正牙周病  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
口腔專(zhuān)家:如何擺脫塞牙痛
 
醫生說(shuō)如果你開(kāi)始塞牙了,基本上就說(shuō)明牙已經(jīng)有毛病了。別以為塞牙不是病,一口正常的好牙才不會(huì )動(dòng)不動(dòng)就截留食物呢,常塞牙的人也許是有齲齒,或者病牙周,或是牙齒磨耗得太厲害,或者治牙的時(shí)候不夠徹底——牙洞填得不好、鑲牙修復體形態(tài)不好等等。
 
牙周病來(lái)了牙齒變松了
 
我們牙齒的根部是被牙槽骨固定著(zhù)的,牙槽骨外面又包裹了一層牙齦,它們讓牙齒一個(gè)挨一個(gè)緊密地排列在一起,雖然咀嚼時(shí)牙齒之間并非一動(dòng)不動(dòng),但基本上不會(huì )擠出縫兒來(lái)讓食物有機可乘。
 
但是如果不注意口腔衛生,食物殘渣產(chǎn)生的毒素就會(huì )慢慢地刺激牙齦發(fā)炎,頻繁發(fā)炎的牙齦又會(huì )刺激到牙槽骨,發(fā)炎的牙槽骨慢慢吸收,變得越來(lái)越低,包裹它的牙齦也慢慢萎縮,這樣暴露在外面的牙根就會(huì )越來(lái)越多,固定它的力量越來(lái)越小,牙齒就會(huì )慢慢松動(dòng)。
 
也許這種細微的松動(dòng)你平時(shí)根本覺(jué)察不到,可一旦要吃那些堅韌難咬的食物時(shí),麻煩就來(lái)了。當你咬著(zhù)一塊韌勁兒十足的牛肉玩命兒磨的時(shí)候,用的力氣是平時(shí)的幾倍,在上下牙拼命往一起用力時(shí),松動(dòng)的牙齒就被推開(kāi)了一道縫兒,肉絲兒趁機往里一擠,就在那安家落戶(hù)了,任你百摳不出。
 
所以如果你不想吃飯塞牙的話(huà),首先得防牙周病,每天認真刷牙、每年一次洗牙是必不可少的,要知道牙齦一旦退縮可就長(cháng)不回來(lái)了。如果一旦塞牙,請別用牙簽剔,否則只會(huì )加重牙齦損傷,最好用牙線(xiàn)。
 
牙齒用久了磨損太多了
 
如果你對著(zhù)鏡子研究下自己的牙,會(huì )發(fā)現上下牙的咬合面并不是平整的,上面有溝有坡還挺跌宕起伏的,這讓我們的牙齒變得更鋒利,食物一咬就斷。同時(shí),它們還有另一個(gè)用途——食物排溢道,就是讓咬過(guò)的食物順著(zhù)這道“溝”排出去,不要滯留在牙縫附近。
 
可是再鋒利的牙齒也禁不住日積月累的打磨,牙面上的溝槽總會(huì )慢慢地被磨平,尤其是夜磨牙的童鞋們和老年人。牙齒的咬合面越來(lái)越平,牙齒變得不再鋒利,切斷食物要費更大的力氣。上下牙之間的推力大了很多,即便你的牙齒沒(méi)松動(dòng),也會(huì )被推出一道縫兒,食物就塞進(jìn)去了。另一方面,溝槽變平了,食物排溢道就沒(méi)有了,嚼過(guò)的東西滯留在牙縫附近不容易排出,使勁一咬,就把食物壓到縫兒里去了。
 
所以說(shuō),為了老的時(shí)候還能用自己的牙吃飯,咱平時(shí)得省著(zhù)點(diǎn)用,別總吃那些難咬的東西,少點(diǎn)兒磨損保護牙面,少用力還能保護牙齒不松動(dòng)。
 
成人也齲齒壞在牙縫處
 
齲齒也是塞牙的一大原因。成年人齲齒,大多壞在牙縫部位,兩顆牙之間壞了個(gè)洞,吃的東西就全填進(jìn)去了。這種牙縫齲齒還不容易補,如果補牙的材料跟旁邊的那顆牙之間接觸不緊密,或接觸的部位不好,就會(huì )導致塞牙,非常常見(jiàn)。其他一些牙科治療,比如鑲的牙跟其他牙齒接觸不好等等,也會(huì )塞牙哦。
 
如果你拔掉了一顆牙,切記不能讓那個(gè)位置空的時(shí)間太長(cháng),否則旁邊的牙齒都會(huì )慢慢地往這個(gè)方向生長(cháng),排列變得稀疏混亂,牙縫也就出來(lái)了。
 
智齒這個(gè)愛(ài)塞牙的禍害
 
另外,智齒經(jīng)常是上面的已經(jīng)萌出,可下面的還沒(méi)長(cháng),這樣上面的智齒就毫無(wú)阻力地“瘋長(cháng)”起來(lái),越來(lái)越長(cháng)。長(cháng)了一截的智齒“很礙事兒”,所以每嚼一次,對應的下牙就把它往里推一下,食物就趁機塞進(jìn)縫里了。
 
塞牙的危害大大的
 
很多人覺(jué)得塞牙只是讓人不舒服而已,其實(shí)害處多得多了。最直接的,塞牙之后會(huì )漲疼吧,時(shí)間長(cháng)了你就不想用這邊的牙吃飯了,慢慢就造成了偏側咀嚼甚至進(jìn)食障礙。
 
塞牙還會(huì )讓你口臭。塞到牙縫里的食物可不是那么容易清除的,時(shí)間長(cháng)了這些食物殘渣就開(kāi)始發(fā)酵,產(chǎn)生大量的有害細菌,并且散發(fā)出讓人討厭的臭味兒。
 
更討厭的是,這些細菌還會(huì )慢慢地腐蝕牙齒,塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞,大約有一半的塞牙問(wèn)題,最后都會(huì )引起齲齒,嚴重的還會(huì )引起牙髓炎、根尖周炎等等。
 
上面說(shuō)過(guò)牙周病會(huì )引起塞牙,其實(shí)塞牙也會(huì )引起牙周病,真是冤冤相報何時(shí)了。食物塞到牙縫里的時(shí)候,你感覺(jué)到疼,其實(shí)就是對牙齦造成了機械損傷,嚴重點(diǎn)兒還能造成輕微的撕裂傷。食物腐爛產(chǎn)生的毒素還會(huì )刺激牙齦發(fā)炎,牙齒出血,慢慢引起我們上面說(shuō)過(guò)的牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)——這些都是牙周病的表現,最終導致牙齒不得不拔掉。很多牙周病久治不愈,就是因為每次塞牙都在加重損傷。
 
所有的塞牙都能治
 
很多人覺(jué)得塞牙雖然不是什么大病,但卻發(fā)愁它是個(gè)“不治之癥”,除了剔牙什么轍都沒(méi)有。口腔專(zhuān)家告訴我們:所有的塞牙都可以治。現在有些教科書(shū)上也說(shuō)有些塞牙沒(méi)法治,其實(shí)都是誤區。
 
塞牙的一種治療方法是填充。如果牙與牙之間有牙縫兒,不管是天生的,還是齲壞的,用專(zhuān)門(mén)的材料填上就可以了,就跟普通的補牙洞一樣,既安全又不影響美觀(guān)。
 
另一種方式是咬合調整。如果相鄰的兩顆牙看起來(lái)沒(méi)什么縫,但還是塞牙,就要去調整它的咬合關(guān)系,讓你在吃東西的時(shí)候,上下牙之間不會(huì )因為互相推動(dòng)的力量而產(chǎn)生縫隙。
 
醫生會(huì )用咬合紙來(lái)測試你的哪些牙之間“咬勁兒”太大,然后把這個(gè)接觸點(diǎn)稍微打磨一下,磨得鋒利些,咀嚼時(shí)就不用太使勁兒地咬;建立了食物排溢道,就會(huì )減少牙縫處的食物滯留,緩解塞牙。
 
如果是咬合位置問(wèn)題,比如上牙的一個(gè)牙尖剛好對著(zhù)下牙的一處牙縫兒,吃飯的時(shí)候經(jīng)常把食物戳進(jìn)牙縫兒里。這就需要把那個(gè)罪魁禍首——“杵臼式牙尖”磨鈍一點(diǎn)。
 
第三個(gè)方法,就是消除牙齒之間那些推來(lái)推去推出牙縫兒的力量。通常百分之七八十的塞牙都發(fā)生在最后面的兩顆大牙處。因為最后的那顆牙無(wú)依無(wú)靠,對面牙一用力就把他推了進(jìn)去,牙縫就出來(lái)了。這時(shí)只要改一改牙面上的溝槽,給咬合的力量改個(gè)方向,問(wèn)題就解決了。
 
日常生活護牙小常識
 
1.要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多,多了反而會(huì )損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)。刷牙要注意正確的方法:順著(zhù)牙,豎著(zhù)刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì )損傷牙齦。
 
2.平時(shí)要注意牙齒衛生,保護好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
 
3.如果牙齒有病,應及時(shí)就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。 
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