口腔潰瘍怎么治才好得快？按這三步方法走

2018-03-24 來(lái)源：口臭口腔潰瘍白塞氏病扁平苔蘚唇炎標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：少吃辛辣、溫燥、動(dòng)火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；筍類(lèi)和各種腌制品如咸肉

口腔潰瘍怎么治才好得快？按這三步方法走

進(jìn)入夏季，有些人老是上火，舌頭上、粘膜上不起眼的口腔潰瘍讓人難受至極。一般而言，口腔潰瘍大概10天左右就可自愈。但總有些人會(huì )反復長(cháng)，好了一個(gè)另一個(gè)就“迫不及待”地出現了，令人十分煩惱。總是口腔潰瘍要怎么辦？怎樣才好得快？

飲食：多吃蔬果忌重口味

1.少吃辛辣、溫燥、動(dòng)火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；筍類(lèi)和各種腌制品如咸肉、咸魚(yú)、臘肉、火腿等也要少吃。過(guò)于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會(huì )刺激潰瘍處，導致潰瘍面積擴大。所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，飲食最好清淡。

2.由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng )面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等，有助緩解病情。

3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。

4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習慣，避免偏食，造成營(yíng)養不良，免疫力低下。

工作生活：勞逸結合

1.養成早睡的習慣。晚睡或熬夜很容易導致上火出現口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍早日恢復。

2.工作勞逸結合。精神壓力過(guò)大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過(guò)度疲勞，養成良好的生活規律，提高身體的免疫力，遠離口腔潰瘍。

藥物治療：涂維生素C、西瓜霜

1.口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種，體內缺乏維生素也是原因之一。口腔潰瘍患者可適量補充維生素，每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。

2.治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(cháng)因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí)，可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的癥狀嚴重，需盡早到醫院檢查治療。

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