隨著(zhù)二價(jià)宮頸癌疫苗在國內的上市，今年預約HPV疫苗的人已經(jīng)排隊到3月份了，“宮頸癌”開(kāi)始被大家重視起來(lái)。在國內，女性HPV感染率高達21.1%，全球每年約有20多萬(wàn)女性死于宮頸癌。

不過(guò)隨著(zhù)醫療技術(shù)的發(fā)達，宮頸癌可以通過(guò)宮頸刮片篩查出來(lái)，還能通過(guò)注射HPV疫苗來(lái)有效預防，這些針對性預防措施能使宮頸癌的發(fā)生降低90%。

但口腔癌就沒(méi)有這么幸運了！說(shuō)到口腔癌，大部分吃瓜群眾表示我沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)啊？

實(shí)際上口腔癌比宮頸癌更可怕，口腔癌導致的死亡數至少是宮頸癌的兩倍！在中國，每年新增口腔癌病例高達4.81萬(wàn)，因口腔癌致死相關(guān)病例高達2.2萬(wàn)。

關(guān)于口腔癌，首先你要知道它是什么？

口腔癌是發(fā)生在口腔的惡性腫瘤之總稱(chēng)，大部分屬于黏膜發(fā)生變異。

當口腔變成白色、褐色或黑色，尤其是口腔黏膜變粗糙、變厚或呈硬結，意味著(zhù)黏膜表皮細胞發(fā)生了變化。出現口腔黏膜白斑、紅斑時(shí)，很可能意味著(zhù)口腔細胞已發(fā)生癌變。

提前預防，掌握相關(guān)的口腔癌知識尤為重要！

口腔癌的癥狀有哪些？如何自測？

1、口腔內出現紅色、白色斑點(diǎn)；

2、口腔內出現潰瘍，且超過(guò)2個(gè)星期未痊愈；

3、腫塊：口腔內出現迅速增大的腫；

4、牙齒松動(dòng)：口腔內出現無(wú)癥狀的牙齒松而且是多數牙齒的松動(dòng)；

5、張口受限：口腔腫瘤，如上頜后位癌、舌根癌等，其早期表現就是張口受限；

6、舌頭變麻木：突然出現的舌頭運動(dòng)受限、語(yǔ)言不清、說(shuō)話(huà)和吞咽時(shí)感到疼痛，舌體麻木等。

這些癥狀是口腔癌常見(jiàn)癥狀，但肯定不能完全依據這些來(lái)判斷是否患有癌癥。

口腔癌形成的原因？

吸煙和酗酒是主要的致病原因，但是口腔癌患者中有25%從不吸煙或是過(guò)量飲酒。

另外口腔衛生環(huán)境差，異物長(cháng)期刺激，營(yíng)養不良等也會(huì )增加罹患口腔癌的風(fēng)險。

口腔癌如何有效預防？

避免吸煙、飲酒和嚼檳榔。檳榔可致口腔癌，是導致口腔癌的直接原因。同時(shí)吸煙及飲酒者，患口腔癌危險大增。

平衡飲食減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。

增加蔬菜

增加水果

不喝、吃過(guò)燙的水與食物，尤其是火鍋，避免刺激口腔組織。在炒菜的時(shí)候先蒸菜、炒菜上桌，再上炸食。

戴假牙的病人發(fā)現假牙下組織疼痛、發(fā)炎，要及時(shí)就醫。相比老人的活動(dòng)假牙，種植牙更具優(yōu)勢，同時(shí)也能避免這些問(wèn)題。種植完成后跟真牙無(wú)異，護理起來(lái)也方便。