牙齦萎縮的原因：

1、牙周炎癥

主要是因為牙周炎導致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著(zhù)在牙槽骨上的牙齦也就隨著(zhù)牙根方向萎縮，這主要發(fā)生于有牙周炎的患者。

2、牙齒錯位

主要是牙齒錯位導致部分牙失去了咀嚼能力，長(cháng)期處于廢用狀態(tài)。久而久之，牙齦就會(huì )發(fā)生萎縮。

3、刷牙方法不對

主要是由于牙刷不符合標準，刷牙方法不正確（如恒刷牙法），不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個(gè)別牙。

牙齦萎縮的治療方法：

1、首先確定口腔內的致病因子：通過(guò)全口牙根尖X光片及牙周袋深度測量對病患牙周進(jìn)行診斷，評估完后，醫生將根據患者的病情制定治療計劃。

2、牙周基礎治療：對口腔進(jìn)行清潔，包括刷牙，洗牙等去除口腔內異物，然后將牙周袋較淺部位的結石刮出及將牙根整平，去除咬合干擾。

3、對于牙周袋較深的患者，需要做牙周翻瓣術(shù)，才能徹底將結石及病變組織清除。若有骨損失，可放置牙周再生膜及人工骨粉，使破壞的骨組織再生，達到重建牙周組織。

如何預防牙齦萎縮？

1、定期潔牙。每6到12個(gè)月潔一次牙，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時(shí)接受系統牙周治療。

2、定期進(jìn)行口腔檢查。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院口腔檢查，以便對癥處理。

3、掌握正確的刷牙方法：使用刷毛較軟的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。同時(shí)要學(xué)會(huì )正確的豎刷法刷牙，刷牙要動(dòng)作輕柔，不要用力過(guò)猛。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在必要的情況下使用牙線(xiàn)清理牙刷難以到達的位置。在來(lái)不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口代替。

4、糾正開(kāi)口呼吸等不良習慣。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚(yú)、蛋類(lèi)、粗糧、纖維多的食物。戒煙戒酒。

牙齦萎縮，并不是一件簡(jiǎn)單的事情，也不只是牙齦的問(wèn)題，它和牙周病息息相關(guān)，而終極發(fā)展之路就是——牙齒松動(dòng)脫落。另外，最最可怕的是，牙齦萎縮是不可逆的，牙齦萎縮是不可逆的，牙齦萎縮是不可逆的！！！所以，在生活中，我們最好是要做好預防和防治，保護好我們的口腔健康！