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下雪天牙齒也怕冷 牙疼應該怎么辦

2018-02-12 來(lái)源:孫飛口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:避免牙齒遭受強烈的冷熱交替也是冬季防護牙齒的重要的一個(gè)方面。對于剛從室外回到室內的人們,建議不要因想要盡快地驅逐嚴寒而立即去喝熱水。

雖然第二場(chǎng)雪的氣勢不輸第一場(chǎng)雪大家的生活又受到了很多影響還是要提醒一下,雪天路滑,出行注意安全注意保暖說(shuō)道保暖,不得不提下我們的牙齒而牙齒同樣也需要“保暖“。

而相比之下,牙齒就沒(méi)那么幸運了。因為不能穿上厚厚的“防護衣”,它不僅會(huì )受到寒氣的侵襲,還會(huì )遭受各種牙齒疾病的困擾,造成牙疼、牙齦發(fā)炎等問(wèn)題,讓這個(gè)寒冷的冬天更加難熬。那么,冬季牙疼應該怎么辦呢?

其實(shí),冬季牙疼并不可怕,因為防護牙齒有妙

招,下面我們就一起來(lái)看看關(guān)于冬季牙齒防護的小妙招吧。

冬季刷牙用溫水

一般來(lái)說(shuō),牙齒最適宜的口腔溫度為35至36度,所以溫水對牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護劑。況且,冬季天寒地凍,此時(shí)再用涼水刷牙,再堅強的牙齒抵抗不了這份冷冽,不免會(huì )因冷冽刺激產(chǎn)生牙齒酸痛問(wèn)題。

冬季出門(mén)戴口罩

冬天的室外,冷冽而多風(fēng),人在外面行走時(shí),牙齒不免會(huì )遭受到冷空氣的襲擊,從而引發(fā)牙疼、牙酸等多種牙齒問(wèn)題。所以,建議大家在冬季,特別是冷冽而多風(fēng)的天氣,出門(mén)一定要記得戴口罩,給牙齒加一層防護,避免牙病的遭襲。

冬季別急喝熱水

避免牙齒遭受強烈的冷熱交替也是冬季防護牙齒的重要的一個(gè)方面。對于剛從室外回到室內的人們,建議不要因想要盡快地驅逐嚴寒而立即去喝熱水。因為,此時(shí)你的牙齒剛經(jīng)歷過(guò)室外的嚴寒,立即去喝熱水,不免會(huì )因冷熱刺激而使牙齒出現冷熱刺激痛及牙齒敏感等各種問(wèn)題。所以,此時(shí)應該等一會(huì )再喝熱水或溫水。

冬季飲食要注意

在冬天,因為熱量的需要,在飲食上大家會(huì )更加偏愛(ài)火鍋、辛辣、肉類(lèi)食品等,但過(guò)多的食用它們,會(huì )容易因上火導致牙齦腫痛、口腔潰瘍等口腔問(wèn)題。對此,建議大家注意保持飲食均衡,火鍋可以吃,但是要適量。另外,也要多吃一些果蔬類(lèi)食物,來(lái)促進(jìn)飲食均衡及達到去燥降火之效。

以上就是冬季防護牙齒的一些小妙招了,建議大家可以采用以上妙招進(jìn)行牙齒防護,讓牙齒在這個(gè)冬天遠離牙齒疾病的困擾,讓自己可以暖暖微笑過(guò)寒冬。

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