關(guān)于洗牙，相信不少人聽(tīng)到都可能覺(jué)得可怕，從而生出抗拒的心理。其實(shí)，這個(gè)情況多是源于大家對于洗牙的誤解。下面小編就帶大家來(lái)正確了解一些洗牙的知識，幫助大家Get到更多的護牙技能!

在洗牙之后患者往往會(huì )有這樣的“自我感覺(jué)”：牙齒縫隙怎么變大了?牙齒怎么松動(dòng)了?……很多人會(huì )把這樣的情況歸咎于是洗牙“惹的禍”!真的就是這樣嗎?牙齒是因為洗牙洗壞的?

事實(shí)上，問(wèn)題并不是這樣的!有的患者之所以感覺(jué)洗牙后牙齒縫隙變大，真相是牙結石掩蓋了牙齦萎縮的事實(shí)，長(cháng)期不進(jìn)行洗牙，牙結石會(huì )慢慢堆積在口腔里，鞏固著(zhù)牙齒。一旦洗牙后，牙結石不見(jiàn)了，牙齦萎縮的問(wèn)題就會(huì )暴露出來(lái)，出現牙齒之間縫隙過(guò)大的問(wèn)題!

而關(guān)于洗牙后牙齒松動(dòng)的問(wèn)題，也是因為患者長(cháng)期不洗牙，牙頸部堆積大量牙石，刺激壓迫牙齦，結果造成牙齦退縮、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齒松動(dòng)，也就是牙周病的癥狀，事實(shí)上牙齒早已松動(dòng)，只是洗掉牙石后癥狀表現出來(lái)了。

總的說(shuō)來(lái)，洗牙是一件非常有益的事，不僅可以有效清理牙垢、牙結石，有助于保持良好口腔衛生并預防口臭，還方便較早發(fā)現牙齒疾病并進(jìn)行防治，降低患病風(fēng)險，有助維持身體健康。因此，建議每隔半年或一年進(jìn)行一次洗牙!

不過(guò)，并不是洗了牙就意味著(zhù)一勞永逸了!洗牙后還需要注意護理，以營(yíng)造一個(gè)健康的環(huán)境，并控制牙菌斑的形成。

1、在洗牙后兩周，不宜食冷、熱、酸、甜等食品。洗牙后的牙齒對冷熱會(huì )有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這暫時(shí)的癥狀及原來(lái)刷牙容易流血的情形通常在一周左右會(huì )消失。

2、注意口腔衛生清潔，如每天至少正確刷兩次牙，尤其是以前沒(méi)有注意刷的部位應刷好，此外配合牙線(xiàn)的使用。

3、洗牙后，請不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦，一周內不要用牙線(xiàn)、牙簽，以防止出現意外的出血不止的現象。

4、盡量少抽煙，少喝酒，也不要多吃容易染色的食物，以免色素沉淀，影響美觀(guān)以及牙齒健康。