口腔潰瘍是一種很容易復發(fā)的口腔疾病，那么是什么原因導致的口腔潰瘍呢？相信很多朋友并不了解口腔潰瘍的病因，下面就一起來(lái)學(xué)習下吧。

　　出現口腔潰瘍或許有這8個(gè)原因

　　1.精神壓力大:臨床上最常見(jiàn)的誘因是：長(cháng)期感到壓力大，精神緊張、波動(dòng)，經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。

　　2.免疫紊亂:任何會(huì )引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

　　3.內分泌改變:如女性在月經(jīng)前后，口腔潰瘍就易復發(fā)；更年期婦女也有病損增多的現象。而懷孕后，有些女性的復發(fā)性口腔潰瘍就會(huì )好轉。

　　4.意外受傷:使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，都可能成為誘因，占患者的38%。

　　5.營(yíng)養缺乏:尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛(ài)吃辛辣、刺激性食物，愛(ài)吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。

　　6.遺傳誘因:遺傳也是一個(gè)突出誘因。父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%―40%。

　　7.十二烷基硫酸鈉:牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時(shí)的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。研究表明，這種化學(xué)成分會(huì )破壞口腔的保護層“黏液素”，增加口腔潰瘍風(fēng)險。

　　8.消化系統疾病:慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘，以及藥物治療不當、環(huán)境污染等都是比較明確的致病原因。

　　如何預防口腔潰瘍

　　飲食預防口腔潰瘍:口腔潰瘍的存在可能是由于患者身體內缺乏維生素造成的，此時(shí)建議多吃點(diǎn)維生素豐富的水果，例如蘋(píng)果、檸檬、橙子等，同時(shí)還應該在患病過(guò)程中減少肉類(lèi)，尤其是肥肉的食用，以免會(huì )出現不消化及上火反應。

　　運動(dòng)預防口腔潰瘍:口腔潰瘍患者日常的身體免疫力也會(huì )比較差，所以如果患者身體條件允許的話(huà)，最好是多做些運動(dòng)，這樣更有助于身體的新陳代謝，預防口腔潰瘍的情況更加惡化，但也要注意勞逸結合，否則會(huì )造成肌肉酸痛或拉傷！

　　衛生預防口腔潰瘍:如果口腔內的細菌過(guò)多的話(huà)，也是會(huì )出現潰瘍、潰爛等情況的，所以患者需要注意口腔清潔，平時(shí)飲食后也可以用清水漱口，對于口腔潰瘍部位的治療，也可以用一些藥物敷在傷口上，這樣可以起到更明顯的效果。