可實(shí)際上，牙齒不齊還包括：

　　那怎么判斷自己的牙齒是否整齊？下面就教大家三招自測方法，輕松判斷牙齒整齊程度。

　　第一招：露齒笑，看中線(xiàn)

　　牙齒中線(xiàn)是測試牙齒整齊程度的參考指標。如果上門(mén)牙的中縫與人中、唇珠扽在一條線(xiàn)上，則為中線(xiàn)對齊。

　　面部中線(xiàn)與牙齒中線(xiàn)對比，中線(xiàn)一致為佳

　　中線(xiàn)不齊原因：兩側用力不平衡或閉隙不一致都有可能導致中線(xiàn)的偏移。

　　改善方法：可通過(guò)正畸治療調整。

　　第二招：咬緊牙，看咬合

　　咬合關(guān)系又叫頜關(guān)系。正常牙齒應該是尖對溝咬合，非正常的咬合屬于尖對尖咬合。

　　正常咬合：上排牙齒的窩，對下排牙齒的尖，上排牙齒在前，上排牙齒蓋住下排牙齒大概三分之一。

　　側面看牙齒咬合情況，牙尖對牙溝說(shuō)明牙齒整齊

　　咬合不當原因：不良習慣（習慣性吮指、舔舌、偏側咀嚼習慣等。）、牙缺失。

　　咬合不良影響：咬合不良會(huì )導致咀嚼效率低下、營(yíng)養攝取量減少；導致牙周損傷、牙齒過(guò)早地松動(dòng)脫落等疾患；上下前牙無(wú)法咬合，會(huì )造成發(fā)音異常，后牙鎖頜會(huì )影響咀嚼功能，嚴重的下頜前突會(huì )造成吞咽異常，下頜嚴重后縮影響呼吸功能；還會(huì )導致牙菌斑牙結石堆積，不易清潔，引起齲齒及牙齦牙周炎癥。

　　第三招：照鏡子，看臉面

　　面部正對鏡子，將鏡子中的面部三等分為上、中、下三部分，如果下停部位過(guò)長(cháng)或過(guò)短、可能和牙齒發(fā)育情況有一定關(guān)系。通常牙齒發(fā)育良好，整齊健康的話(huà)，下停部位將更美觀(guān)，與上停、中停大小相似。

　　下停不佳原因：牙齒在發(fā)育的健康程度與頜面發(fā)育程度息息相關(guān)，若牙齒發(fā)育不良，則頜面未充分發(fā)育，很可能造成下停過(guò)小；如果出現地包天等現象還可能造成月牙臉等問(wèn)題……

　　影響：容貌外觀(guān)，各類(lèi)錯頜畸形，都不同程度地影響容貌外觀(guān)，這也是很多患者要求矯治的直接原因。如開(kāi)唇露齒、雙頜前突、長(cháng)面或短面畸形等。