口腔潰瘍是我們經(jīng)常遇到的口腔疾病之一，也是最容易復發(fā)的疾病，很多人都認為口腔潰瘍是上火所導致的，要注意的是口腔潰瘍的發(fā)生并不僅僅因為上火，還有很多的內在因素，日常可以多吃些水果蔬菜可有效預防口腔潰瘍。

　　蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是既經(jīng)濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時(shí)，可以取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　桃子

　　桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃。

　　柿子

　　柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

　　梨子

　　梨子含豐富的水分和維生素B，經(jīng)常食用，尤其是口腔潰瘍時(shí)食用，對人體大有益處。

　　西瓜

　　取西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復數次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

　　除了上面提到的這些水果，出現口腔潰瘍的現象時(shí)，應該多補充維生素C，所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。