回憶起牙痛的經(jīng)歷，每個(gè)人都有或大或小的心理陰影面積。那么，有什么好辦法，讓我們從此遠離牙痛?萬(wàn)一出現半夜牙痛這種只能“自力更生”的情況，又該如何去解決?

　　在解決牙痛之前，我們不妨看看哪些原因可能導致牙痛。把這些問(wèn)題提前解決，基本上就與牙痛saygoodbye，不用再理會(huì )牙痛怎么辦這類(lèi)問(wèn)題了。

　　1牙疼頭號原因

　　蛀牙

　　據臨床觀(guān)察，絕大部分人的牙痛都是由我們并不重視的蛀牙引起。蛀牙在醫學(xué)上又稱(chēng)為“齲病”，一般分為淺齲、中齲和深齲三種情況。淺齲一般只是牙釉質(zhì)或牙骨質(zhì)遭損壞，看上去是很小的一個(gè)黑點(diǎn)，吃東西也不會(huì )有冷熱酸痛的癥狀。

　　但中齲和深齲兩種情況，一般已形成比較明顯的齲洞，它們會(huì )損害到牙本質(zhì)，并誘發(fā)牙體牙髓炎和根尖周炎，引起劇烈牙痛和間歇性牙痛。沒(méi)錯，你印象深刻的半夜牙痛，絕大部分就是這個(gè)原因引起的。

　　我們將自己的牙齒對比一下上面的圖片，如果你已經(jīng)患上蛀牙，最好盡早前往正規口腔機構治療，以防病情進(jìn)一步擴大。半夜捂著(zhù)腮幫子睡不著(zhù)覺(jué)的體驗，我想你絕對不想擁有的。當然，如果你沒(méi)有蛀牙的情況，恭喜，請繼續保持早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃零食的好習慣。

　　2牙疼另一原因

　　牙周疾病

　　牙周疾病是什么?與自己有關(guān)嗎?官方數據顯示，我國超過(guò)85%的人群患有牙周疾病。所以，很可能不是你沒(méi)有牙周疾病，而是你沒(méi)有注意，也沒(méi)有及時(shí)去治療。

　　一般來(lái)說(shuō)，牙周疾病包括牙齦炎、牙周炎、牙周創(chuàng )傷和牙周萎縮等。包括牙齦出血紅腫、牙齦增厚變肥，牙齦退縮、牙周袋深度加深、牙周溢膿、牙齒松動(dòng)、牙齒咀嚼無(wú)力等，都是這些疾病的臨床表現。其中急性牙周炎和牙周溢膿正是導致我們牙痛的重要原因之一。此外，牙齦萎縮導致牙根暴露甚至牙齒松動(dòng)，讓牙齒變得敏感，吃東西時(shí)也容易產(chǎn)生疼痛感。

　　對比一下上面的圖片，自己的牙齒是否還那么健康?如果不想牙痛，一定要防微杜漸，及早治療好牙周疾病。事實(shí)上，除了這兩大常見(jiàn)的原因之外，導致我們牙痛的原因還有智齒阻生、牙齒破碎、牙科治療比如根管治療和拔牙后產(chǎn)生的疼痛等。如果遇到這些情況，一定要及時(shí)前往正規口腔機構治療，與主治醫生保持溝通。

　　7招緩解牙痛

　　常言道，牙疼不是病，疼起來(lái)要人命。如果在家里出現牙疼，又無(wú)法及時(shí)就醫，不妨用以下7個(gè)方法自己緩解牙痛的問(wèn)題。

　　1、冰塊

　　冰塊可以緩解牙痛，但最好用毛巾或薄布包裹著(zhù)冰塊貼在牙痛那一邊的臉上20分鐘左右。事實(shí)上，大中型口腔機構在給患者做完口腔手術(shù)后，一般也會(huì )給患者冰袋冰敷創(chuàng )口一側，總而言之，這是一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方法。

　　2、牛奶

　　喝冷牛奶是另一種緩解口腔疼痛的方式。它一般用來(lái)減輕蛀牙帶來(lái)的疼痛，如果家里有非處方止痛藥，如Aleve或布洛芬(Advil)，結合起來(lái)，可以獲得更明顯的效果。

　　3、生姜

　　很多家里都備有生姜，它正是“止痛高手”，而且還具備消炎的功效。牙痛時(shí)取生姜一片，咬合于痛牙處，必要時(shí)可重復用之。

　　4、丁香油

　　丁香治療牙痛非常有效，因為它含有一種叫丁香酚的物質(zhì)。可以使用丁香粉、丁香油、或整只丁香。最推薦使用丁香油，輕輕把丁香油滴到牙痛處幾分鐘，就可以減輕你的痛苦。

　　5、電動(dòng)牙刷

　　對于因為感染造成的牙痛，可通過(guò)電動(dòng)牙刷清理來(lái)讓牙齒部位的疼痛會(huì )得到暫時(shí)緩解。電動(dòng)牙刷穩定的旋轉可產(chǎn)生按摩效果，而且電動(dòng)牙刷相對潔凈，不會(huì )對創(chuàng )口造成額外的感染。

　　6、小麥草

　　對于北方的朋友來(lái)說(shuō)，小麥草無(wú)疑是緩解牙痛的優(yōu)先選擇。小麥草具有天然的抗菌特性，有助于對抗蛀牙，緩解牙痛。從小麥草中提取的汁液可以用作漱口水。它會(huì )吸收牙齦中的毒素，抑制細菌生長(cháng)，并控制感染。如果你愿意，還可以簡(jiǎn)單地嚼小麥草。

　　7、香草精

　　香草精不但是烤蛋糕用的好原料，它還可以緩解牙痛。香草含有一點(diǎn)酒精，可以麻痹牙齦腫痛。眾所周知，香草的氣味對嬰幼兒和成人來(lái)說(shuō)還可以產(chǎn)生鎮靜作用，這就是為什么你可以在空氣清新劑等當中找到它。