一顆牙齒從上到下，分為牙冠、牙頸、牙根三部分。牙冠露在外面，是我們能看到的；牙頸，在牙齦下面，看不到；牙根，在牙槽骨里。

　　如果一個(gè)人刷牙不徹底，又從不洗牙，牙冠上很容易長(cháng)牙結石，牙結石就越積越多，向牙頸部位繼續進(jìn)展，這通常被稱(chēng)為“齦下結石”。

　　時(shí)間一長(cháng)，從牙冠逐漸向下蔓延，牙結石每進(jìn)展一些，牙槽骨就萎縮一些，牙齒就松一些，久而久之，牙齒會(huì )逐漸松動(dòng)，牙結石就會(huì )慢慢蔓延到牙根部位。最后，這顆牙齒就自然脫落了。

　　關(guān)于牙齒，有句話(huà)這么說(shuō)：“牙是病掉的，而不是老掉的。”而洗牙正是幫助我們預防牙齒“生病”的好方法。那我們如何判斷自己是否需要去洗牙了呢？以下幾項標準如果超過(guò)2項不達標，則要注意口腔清潔，如果3項不達標則需要去洗牙了。

　　1、是否有牙垢

　　張開(kāi)嘴，觀(guān)察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。

　　2、是否有齲齒

　　看牙齒，是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結石以及色斑色素沉著(zhù)。可以用舌尖感覺(jué)每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動(dòng)、酸痛等問(wèn)題。

　　3、是否有口腔潰瘍

　　檢查口腔，有沒(méi)有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。患有各種出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止，孕婦（尤其是懷孕前期）最好不要洗牙。

　　4、牙齦是否正常

　　觀(guān)察牙齦顏色，看看是否呈現正常的粉紅色，有沒(méi)有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，就成為牙周炎，出現牙齦萎縮、上火時(shí)牙疼、牙齒松動(dòng)等癥狀。

　　5、牙齒是否松動(dòng)

　　上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀(guān)察牙齒是否個(gè)個(gè)穩定，有沒(méi)松動(dòng)現象。當牙周炎已經(jīng)引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒(méi)有了足夠骨質(zhì)的支撐，牙齒就會(huì )出現不同程度的松動(dòng)。

　　6、是否有過(guò)敏現象

　　用冷水刷牙時(shí)或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，看看有沒(méi)有酸、痛、軟感、或者出血的現象。咽下一口唾液，等30秒，感覺(jué)口腔內唾液分泌是否充足，有沒(méi)有干燥感。