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向牙痛“小妖精”say“NO”!!

摘要:除牙病因素,其他身體疾病如冠心病,高血壓、流行感冒等也會(huì)引發(fā)牙痛。因此,牙痛除去檢查口腔外,還需系統(tǒng)的檢查身體,若有其他疾病應(yīng)及時(shí)治療。

  牙痛產(chǎn)生的原因

  1.牙病原因

  大多數(shù)牙痛是由齲齒、隱裂、牙髓炎、牙周炎等牙病引發(fā)的。不同的牙病,牙痛的表現(xiàn)也有不同,不過一旦牙齒出現(xiàn)疼痛感,最好及時(shí)去專業(yè)的齒科機(jī)構(gòu)檢測(cè),若患牙病也盡早治療。

  2.非牙病原因

  除牙病因素,其他身體疾病如冠心病,高血壓、流行感冒等也會(huì)引發(fā)牙痛。因此,牙痛除去檢查口腔外,還需系統(tǒng)的檢查身體,若有其他疾病應(yīng)及時(shí)治療。

  除治療牙病以及身體疾病外,日常生活中我們還需養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理以及飲食習(xí)慣。比如減少食用過冷、過熱、過酸、辛辣的食物,避免給牙齒帶來更多負(fù)擔(dān);不易經(jīng)常食用堅(jiān)硬食物(如堅(jiān)果),減少牙齒磨損傷害,防患未然。

  來場(chǎng)口腔“瑜伽”,告別牙痛

  1.休息是關(guān)鍵

  在牙痛時(shí),劇烈活動(dòng)會(huì)加重疼痛感,通常靜養(yǎng)則能減輕痛感。

  2.飲食清淡,適當(dāng)忌口

 

  牙痛最常見的誘因要數(shù)冷、熱、酸、甜的食物了。想要避免牙齒出過度敏感,最簡(jiǎn)單最有效的方法就是避免食用這些刺激食物,多食用一些清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。更要切忌酒及刺激性食品。

  3.用鹽水漱口

  鹽水漱口可以起到口腔消炎的作用,鹽水是很好的收斂止血?jiǎng)梢匀コ谇慌K物,對(duì)牙痛的舒緩也能起到幫助作用。

  4.調(diào)整身心

  脾氣急躁、容易動(dòng)怒常常會(huì)誘發(fā)牙痛,因而保持情緒寧靜,也能有助于減少牙痛。

  淡泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn)。良好的生活與作息方式,不僅讓身心舒暢,也會(huì)讓我們牙齒更加健康,早日與牙痛“小妖精”說byebye。

 

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