嗑瓜子是很多人喜歡的事情，閑暇里邊嗑瓜子邊看電視，或者一邊吃瓜子一遍發(fā)呆想想事情什么的，都是非常悠閑愜意的事情。但是有些人卻會(huì )碰到煩惱，就算不知從什么時(shí)候開(kāi)始，自己一嗑瓜子，就會(huì )舌頭起泡甚至發(fā)生舌頭潰瘍，這可如何是好，嗑瓜子舌頭起泡是怎么一回事呢？

　　三個(gè)原因告訴你嗑瓜子為什么把舌頭嗑起泡

　　（1）磕太多瓜子舌頭摩擦太久正常情況下，舌尖部組織有一定耐磨性，但如果一次性嗑瓜子量太多，持續的時(shí)間又長(cháng)，瓜子與舌尖部的摩擦加劇，超過(guò)舌頭承受力，會(huì )引起舌尖部腫痛、紅腫、血泡等，尤其是冬季較干燥，人很容易上火，更會(huì )出現上述癥狀，少數嚴重者甚至說(shuō)話(huà)、吃飯時(shí)都受影響。

　　香瓜子

　　（2）香瓜子的佐料對舌頭產(chǎn)生刺激有些朋友喜歡吃帶味道的瓜子，其中不少人特別愛(ài)吃帶咸味的瓜子，嚼著(zhù)感覺(jué)特有味道。但是殊不知，咸瓜子中含有大量的鹽分，鹽溶解在唾液中后形成鹽水，隨著(zhù)嗑瓜子的時(shí)間增加，口中鹽水的濃度會(huì )越來(lái)越大，當超過(guò)一定濃度后舌頭細胞因為高滲透壓，導致舌頭細胞的水分向外部滲透，導致細胞失水，這就使得舌細胞受損，也就是我們所的起泡了。

　　（3）經(jīng)常口腔潰瘍的人不宜常吃瓜子經(jīng)常口腔潰瘍的人尤其感覺(jué)自己會(huì )在嗑瓜子后發(fā)生起泡甚至潰瘍的現象，為什么呢？這是因為，口腔潰瘍較常發(fā)生的人，口腔黏膜或者舌頭表面細胞對刺激更為敏感，并且耐受力較其他人更低。因此，在受到摩擦、熱、辣、咸以及其他味道刺激后，更容易發(fā)生紅腫、起泡、潰瘍等不良反應。

　　現在大家應該明白為什么嗑瓜子會(huì )使舌頭起泡了吧，舌頭不僅是我們飲食的重要器官，更是我們言語(yǔ)的重要器官，保護舌頭的重要性不言而喻，且不說(shuō)健康的舌頭有多少好處，最起碼無(wú)病的舌頭能讓人少遭受折磨。介于此，愛(ài)口腔網(wǎng)再次提醒那些愛(ài)嗑瓜子的小伙伴，不要嗑太多瓜子啦，為了舌頭的健康，稍微節制一下吧！