成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔治療 > 牙齒矯正 > 牙齒矯正時(shí)期的飲食小貼士都有哪些

牙齒矯正時(shí)期的飲食小貼士都有哪些

2017-09-21 來(lái)源:暨大附屬口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:矯治期間,要保證均衡的飲食,特別注意矯治器貼在牙齒表面,較細的弓絲不可能承受過(guò)重的咬合力,因此注意飲食結構有助于牙齒的移動(dòng)和矯治效果。

  有過(guò)矯牙經(jīng)歷的小伙伴們都知道,牙齒矯正不是一朝一夕的事,而是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程。在這個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程中,有很多人都說(shuō)牙齒矯正期間看著(zhù)自己愛(ài)吃的食物,口水直流卻不能吃,那是何等煎熬。為此,小編特別為大家奉上專(zhuān)業(yè)口腔醫學(xué)院發(fā)布的牙齒矯正期間的飲食小貼士,大家一起來(lái)看看吧。

  一、治療初期很多矯正牙齒的小伙伴,在開(kāi)始佩戴矯治器時(shí),都會(huì )感到牙齒些微酸痛,這是由于牙齒受到矯治器的力量引起的。這段時(shí)間,可以嘗試吃些稀飯、面條等軟食,直到酸痛感逐漸消失。

  二、治療過(guò)程中治療中由于矯治器的原因,口腔衛生往往較平時(shí)更加不易清潔。這時(shí)若不注意衛生清潔,往往容易造成牙齒脫礦、牙菌斑堆積、牙齦炎癥等現象,隨著(zhù)時(shí)間的推移,齲齒、牙周炎癥等就會(huì )出現,因此,堅持正確的刷牙及使用牙線(xiàn)方法,保持口腔衛生與牙齒矯正效果密切相關(guān)。

  矯治期間,要保證均衡的飲食,特別注意矯治器貼在牙齒表面,較細的弓絲不可能承受過(guò)重的咬合力,因此注意飲食結構有助于牙齒的移動(dòng)和矯治效果。

  1牙齒矯正過(guò)程中應該避免的食物:

  1.過(guò)硬的食物,如堅果、硬糖果、爆米花等,這些都會(huì )導致矯正器松脫、變形,影響牙齒矯正。

  2.過(guò)粘的食物,如牛奶糖、麥芽糖和餅干類(lèi)的食品。這些會(huì )將矯正器及矯正線(xiàn)黏起而造成移位。

  3.過(guò)大的食物,對于整個(gè)蘋(píng)果和胡蘿卜等大塊食物,應切成小塊后再進(jìn)食。

  4.過(guò)甜的食物,如糖果、餅干、可樂(lè )、果汁等可能會(huì )引起齲齒的高糖分食物要盡量避免,可以選擇水果、蔬菜等替代。假如實(shí)在忍不住吃了,也一定要

  2及時(shí)正確刷牙及使用牙線(xiàn)。

  牙齒矯正過(guò)程中要多攝取的食物:

  蔬菜和水果中富含的維生素,可以減輕進(jìn)行矯正者可能常患的口腔潰瘍、口角炎。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含維生素C,可以適量攝入。

  三、牙齒矯正過(guò)程中的咀嚼原則矯治器貼在牙齒表面,任誰(shuí)都很難自在地吃東西,所以不管吃什么食物,都要注意細嚼慢咽,避免咬到自己或使矯治器松脫。此外,還應注意一定要保持兩側交替咀嚼,這有助于保持口腔清潔及牙齒矯正效果。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
太仆寺旗| 徐州市| 建阳市| 阳山县| 芜湖市| 清涧县| 建德市| 都兰县| 江山市| 浠水县| 甘德县| 平昌县| 上饶市| 南川市| 安福县| 巍山| 嵊州市| 新昌县| 揭东县| 西充县| 青冈县| 阿图什市| 东平县| 新晃| 江油市| 青海省| 桐梓县| 新邵县| 洛宁县| 石家庄市| 乾安县| 偏关县| 江门市| 海林市| 徐闻县| 德化县| 体育| 绥德县| 若羌县| 呼图壁县| 黑河市|