常見(jiàn)誤區

　　一、我刷牙很認真，不需要洗牙。

　　有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為菌斑的生成速度很快，在徹底清刷后的半小時(shí)內即會(huì )有新的菌斑形成，在30天內可達到最大量。更何況多數人并沒(méi)有掌握正確的刷牙方法，只是根據自己的習慣進(jìn)行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤以牙縫處和下前牙里面為甚，久而久之即成為牙結石，因此，成年人如果沒(méi)有洗過(guò)牙，盡早到醫院做一次潔治，而且最好半年做一次。

　　二、洗牙后牙齒會(huì )變白

　　首先要糾正一個(gè)誤區：有的人認為健康的牙齒是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實(shí)上這是錯誤的。正常牙的結構是一層較為透明的牙釉質(zhì)內包含有淡黃色的牙本質(zhì)，因此能夠透出部分牙本質(zhì)的顏色，所以正常牙的顏色應該是略帶黃色的。特別白而沒(méi)有透明性的牙齒通常會(huì )給人不真實(shí)的感覺(jué)。

　　在日常的使用中牙齒表面肯定會(huì )積累一些色素，這些色素會(huì )使牙的顏色看起來(lái)更為不美觀(guān)。洗牙的一個(gè)重要目標就是將這些色素最大程度地去掉，所以在經(jīng)過(guò)完善的洗牙后，由于這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會(huì )暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。

　　總體來(lái)說(shuō)，洗牙后牙齒會(huì )有一定程度的變白，然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。患者可以通過(guò)其他方式如冷光美白、美學(xué)修復等技術(shù)，更為顯著(zhù)地改善牙齒的外觀(guān)。

　　三、多久洗一次牙

　　在發(fā)達國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之后，如果發(fā)現牙周病，牙醫會(huì )及時(shí)進(jìn)行口腔專(zhuān)業(yè)治療，以保持口腔健康。并且，牙醫會(huì )結合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛生狀況、口腔清潔的習慣、生活習慣等等，制定出相應的復診計劃。有些患者牙周比較差，可能得兩三個(gè)月就得來(lái)醫院復查，而有些患者口腔衛生保持的比較好，可能兩三年洗一次牙也可以。

　　總之，一般人半年到一年洗一次牙是比較合適的。

　　四、洗牙對牙齒有損害

　　正確的洗牙對牙齒是沒(méi)有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會(huì )對牙齒造成磨損。

　　五、洗牙會(huì )導致牙縫變大

　　這種擔心使很多人拒絕洗牙。實(shí)際上，牙石的堆積、牙齦的炎癥會(huì )導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來(lái)牙齒的輪廓也更加明顯，感覺(jué)牙齒變長(cháng)了，這是目前牙齒真實(shí)面目的還原，絕非洗牙所造成的。這正像戒煙的過(guò)程中肯定會(huì )出現各種不適的反應，但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的。同樣，如果因為害怕牙縫看起來(lái)更大而拒絕洗牙，寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態(tài)，是極不明智的，可能會(huì )導致更為嚴重的后果。