你有過(guò)塞牙的經(jīng)歷嗎？尤其在吃肉或蔥花、韭菜等小葉蔬菜時(shí)，舌頭舔，指甲摳，牙簽挑，摳不出也掏不盡，讓人煩不勝煩，大多數人對塞牙滿(mǎn)不在乎。別以為塞牙不是病，其實(shí)一口正常的好牙，才不會(huì )動(dòng)不動(dòng)就截留食物。

　　哪些人容易塞牙？

　　吃飯塞牙在醫學(xué)上叫做"食物嵌塞"，主要多發(fā)生在中老年人身上。

　　①牙齒老化。牙縫變寬、牙齦逐漸萎縮會(huì )讓牙齒松動(dòng)移位，自然容易塞牙。

　　②阻生智齒。隨著(zhù)食物越來(lái)越精細，很多頂著(zhù)相鄰的牙齒歪斜生長(cháng)，出現這種的塞牙情況很難清潔。

　　③牙列不齊。牙齒排列錯位、扭轉，更容易讓食物卡住，導致塞牙。

　　④有蛀牙。發(fā)展到一定程度的蛀牙會(huì )出現"蟲(chóng)洞"，這些"洞"是塞牙的高發(fā)地段，這些嵌塞的異物很難清除。

　　⑤牙齒缺失。因齲齒、牙周炎、碰撞打架等外傷導致牙齒脫落或拔牙，如拔牙后未及時(shí)鑲牙或種牙修復，會(huì )造成塞牙。

　　塞牙會(huì )有哪些危害？

　　很多人覺(jué)得塞牙只是不舒服，其實(shí)害處還有很多。塞牙后會(huì )漲疼，時(shí)間長(cháng)后就想用另一邊牙齒吃飯，慢慢造成了偏側咀嚼甚至進(jìn)食障礙，還會(huì )導致口臭，腐蝕牙齒引起齲齒，嚴重的還會(huì )引起牙髓炎、根尖周炎等。

　　反復發(fā)生的食物嵌塞，并且對正常生活造成了困擾，就有必要去牙科醫院檢查下，采取對癥、對因的治療手段。

　　怎樣剔牙不傷牙？

　　牙簽最好在牙間有空隙存在的情況下使用。牙簽雖小，卻可攜帶上萬(wàn)細菌，使用不當會(huì )造成牙周疾病。

　　牙科醫生更推薦使用牙線(xiàn)取代牙簽。牙線(xiàn)是用尼龍線(xiàn)、絲線(xiàn)或滌淪線(xiàn)制成的用來(lái)清潔牙齒鄰面的一種有效潔牙工具。可輕松進(jìn)入牙縫，帶出嵌塞物與污垢。而且它一般不會(huì )像普通牙簽那樣損傷牙齦組織，沒(méi)有什么副作用。