有幾次你偷懶不刷牙就睡覺(jué)

　　幾次沒(méi)刷牙，沒(méi)發(fā)現牙齒有什么異常。自此對刷牙越來(lái)越不重視。殊不知口腔內的牙菌斑已在飛速地損害你的口腔健康。

　　根據美國牙齒協(xié)會(huì )網(wǎng)站的統計結果，多達30%的美國人刷牙不充分（意思是持續時(shí)間不夠長(cháng)），23%的成年人在前一年中都有過(guò)至少兩天沒(méi)刷牙的經(jīng)歷。

　　這種情況時(shí)有發(fā)生，尤其是年輕男性，MarkS.Wolff博士表示，他是紐約大學(xué)牙科學(xué)院齲齒病學(xué)的教授。通常，他們在約會(huì )的時(shí)候才去刷牙，我并不支持這種行為。但是總的來(lái)說(shuō)，不會(huì )有經(jīng)常不刷牙的人。

　　知道以上信息后，我們就會(huì )產(chǎn)生疑問(wèn)：如果不刷牙，到底會(huì )出現什么情況呢？

　　一天

　　如果你24小時(shí)不刷牙，就會(huì )在牙齒表面形成一層薄薄的牙菌斑（牙齒表面富有細菌的具有粘性的沉積）。在第一天不會(huì )有明顯的損傷，但是這已經(jīng)為牙齒損傷埋下了禍根，在第二天時(shí)就會(huì )出現口臭。

　　一星期

　　如果一個(gè)星期不刷牙，牙菌斑就會(huì )慢慢變厚，此時(shí)，就很可能有異味出現。在3-7天之間，就會(huì )慢慢出現牙齦炎。實(shí)際上，牙齦甚至可能會(huì )出血。如果你觸碰牙齦，它就會(huì )變紅；自此，牙齦就會(huì )經(jīng)常疼痛。

　　一個(gè)月

　　如果30天不刷牙，口腔中的細菌就會(huì )慢慢腐蝕你的牙齒。不僅會(huì )出現牙齦通紅的現象，而且如果你吃甜食的話(huà)，會(huì )很容易得齲齒。當出現白斑的時(shí)候，就表明你的牙釉質(zhì)脫鈣了，這是牙齒變質(zhì)的第一個(gè)癥狀。

　　一年

　　如果一個(gè)人365天都不刷牙，他的唾液（尤其常吃含糖量高的食物的情況下）也會(huì )導致齲齒，牙齒會(huì )出現牙洞，進(jìn)一步加厚牙菌斑。然后就是牙齦，盡管牙齦此時(shí)不會(huì )惡化，但是仍然發(fā)紅腫脹，牙齦很生氣啊，的確是很生氣。

　　但是，牙齒損傷的程度是因年齡而異的，人的機體是有自我保護能力的。所以，當年輕人不刷牙時(shí)，他們要比老年人恢復得快。如果一個(gè)50歲的人不刷牙，尤其是當他生病了或者處在特護病房中時(shí)，他的牙齒很快就不牢固了，然后慢慢的腐蝕。

　　5年

　　再一次強調，如果1800多天沒(méi)有刷牙，你的牙齒會(huì )成為什么樣，是和年齡有關(guān)的。“年輕人通常會(huì )伴有牙齦炎和齲齒病，Wolff表示。但是，對于身體抵抗力差的老年人來(lái)說(shuō)，我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)一年不刷牙還不得齒齦病的，這些人的牙齒都已經(jīng)松動(dòng)了，更別說(shuō)5年了。