你覺(jué)得自己很懂刷牙？非也！不搞清楚這8件事刷了也是白刷

2017-05-26 來(lái)源：瑞爾齒科私人牙科顧問(wèn) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：刷牙就像給牙齒洗澡一樣，你肯定不愿意洗冷水澡吧？你的牙齒自然是不會(huì)感冒，但是會(huì)壞掉。對(duì)于牙本質(zhì)敏感的人來(lái)說(shuō)，用冷水刷牙會(huì)加重牙本質(zhì)敏感。建議刷牙時(shí)用接近體溫的溫水效果最好。

　　在你眼里刷牙是一件再簡(jiǎn)單不過(guò)的事了

　　可是你天天都在刷牙為了什么

　　肯定是為了像這樣自信的笑吧

　　刷牙可不是一件簡(jiǎn)單的事

　　也許你刷牙的打開(kāi)方式就有大問(wèn)題呢

　　你肯定要問(wèn)：“我有啥問(wèn)題，我天天刷牙？”

　　你確定你刷的對(duì)么？

　　這幾個(gè)雷區(qū)別說(shuō)你沒(méi)踩過(guò)！

　　誤區(qū)1.涼水也沒(méi)什么問(wèn)題？

　　刷牙就像給牙齒洗澡一樣，你肯定不愿意洗冷水澡吧？你的牙齒自然是不會(huì)感冒，但是會(huì)壞掉。對(duì)于牙本質(zhì)敏感的人來(lái)說(shuō)，用冷水刷牙會(huì)加重牙本質(zhì)敏感。建議刷牙時(shí)用接近體溫的溫水效果最好。

　　誤區(qū)2.用力刷就干凈了？

　　刷牙又不是擦地板，物極必反，用力了不一定干凈，但一定會(huì)生病，用力過(guò)猛會(huì)傷害牙齦，還會(huì)導(dǎo)致楔狀缺損。所以要用軟毛牙刷。

　　誤區(qū)3.橫著刷才是對(duì)的？

　　我都不明白了，牙不是豎著長(zhǎng)的嗎?橫著刷牙齒縫隙里的垃圾怎么能出來(lái)呢，沒(méi)準(zhǔn)還導(dǎo)致牙齦損傷。正確的刷牙方式是順著牙齒的縫隙豎著刷，快去以前的文章里get巴氏刷牙法吧。

　　PS：（帶鋼絲正畸的小伙伴還是得橫刷的，避免損傷矯治器哦。）

　　誤區(qū)4.牙刷越大越好啊？

　　大的衣服穿上才保暖？都哪里來(lái)的怪道理？牙刷是牙齒的伴侶，適合自己的才是最好的，牙刷頭的大小應(yīng)該等于2個(gè)半到3個(gè)牙齒的寬度；選擇自己覺(jué)得舒服、能在口腔內(nèi)靈活運(yùn)動(dòng)的牙刷即可。

　　誤區(qū)5.一個(gè)牙刷用一年？

　　上面才說(shuō)是伴侶來(lái)著，這么說(shuō)會(huì)不會(huì)打臉？不過(guò)一般牙刷的使用壽命最好不超過(guò)3個(gè)月，時(shí)間久了會(huì)滋生細(xì)菌。

　　誤區(qū)6.大牙不刷沒(méi)關(guān)系？

　　感覺(jué)牙刷到大牙的距離就像取經(jīng)一樣，很多人每次刷牙只刷上下門(mén)牙附近。你真的很偏心的說(shuō)！刷牙時(shí)應(yīng)做到每顆牙都刷到，而且每顆牙齒的每個(gè)面都刷到。

　　誤區(qū)7.早上刷晚上免了？

　　你白天只顧著吃！吃！吃！，晚上能不能考慮一下齒！齒！齒！細(xì)菌累積在口腔，晚上不刷牙，危害更加勝過(guò)早上。應(yīng)做到早晚刷牙，飯后漱口。

　　誤區(qū)8.速度快就干凈了？

　　反正我每次刷牙的時(shí)候那手速就像雙11搶東西一樣，一分鐘不到就能解決戰(zhàn)斗，你是不是跟我一樣？那你就錯(cuò)了，至少3分鐘，不信你今天刷完牙看時(shí)間，肯定不夠。

　　不看不知道，刷牙很重要，刷好牙沒(méi)煩惱，你一定以為我會(huì)這么說(shuō)，并沒(méi)有，我只想說(shuō)你那么刷牙都是錯(cuò)的，看完這些趕快改正吧。要不然就是......算了，不放圖嚇你們了，今晚自覺(jué)點(diǎn)豎著刷、輕一點(diǎn)、用溫水、三分鐘(此處省略一萬(wàn)字)算了我不嘮叨了。

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用嗓過(guò)度、煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔的人群。

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因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過(guò)多聲音嘶啞等癥狀。

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該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

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本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節(jié)炎：除

健客價(jià)：￥3

本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎：除風(fēng)

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該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用，用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專(zhuān)業(yè)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。

健客價(jià)：￥399

該產(chǎn)品與配套的血糖儀配合使用，用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專(zhuān)業(yè)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。

健客價(jià)：￥99

該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用，用于定量檢測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度；可以由臨床單位醫(yī)護(hù)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬操作；只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復(fù)性使用醫(yī)療器械。

健客價(jià)：￥599

健客價(jià)：￥1350

掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)——傳感器：該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查

健客價(jià)：￥900